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Erva de São João, anti-depressivo natural
Erva-de-São-João - O antidepressivo natural
(Suplemento Nutricional para terapia contra Depressões Leves e Moderadas)
Você sofre ou conhece alguém que sofra de Depressão Leve ou Moderada ?
Bem. Se você é do tipo de pessoa que só acredita no poder das ervas quando
lê sobre a sua importância em algum jornal ou TV, então leia esta matéria,
uma reprodução fiel do original e tire suas conclusões.
Fonte: Jornal Extra - 02/09/2000 - Seção Saúde
ERVA DE SÃO JOÃO É TÃO EFICAZ QUANTO OS ANTIDEPRESSIVOS
(Planta combate a depressão e tem menos efeitos colaterais)
A erva de são joão pode tratar a depressão de forma tão satisfatória
quanto os antidepressivos tradicionais. A conclusão é de pesquisadores
almães que realizaram o maior estudo já feito até hoje sobre remédios fito-
terápicos.
A erva, cujo nome científico é Hypericum perforatum, deve ser conside-
rada como primeira alternativa de tratamento contra a depressão leve e mode-
rada, segundo o médico Helmut Woelk, coordenador da pesquisa e diretor médi-
co do hospital da Universidade de Giessen, na Alemanha.
Woelk e seus colegas compararam os efeitos da erva com a imipramina em
324 pacientes de 40 clínicas na Alemanha. A metade do grupo recebeu a erva,
e aoutra metade, o medicamento. Após seis meses, observou-se que a erva fun-
cionava tão bem quanto o medicamento, aliviando os sintomas da depressão.
Os pacientes que tomaram a erva também relataram menos efeitos colate-
rais, como sudorese, sonolência e ressecamento da boca, que os que receberam
imipramina.
Acredita-se que a erva, disponível em cápsulas, estrato medicinal de
tintura, pomadas, flores e folhas secas, funcione da mesma forma que os an-
tidepressivos, aumentando a concentração de serotonina no cérebro, regulando
o estado de ânimo.
-A erva tem o mesmo valor terapêutico da imipramina, mas os pacientes
a toleraram melhor - disse Woelck, no artigo publicado no "The British
Medical Journal".
O uso terapêutico da erva de São João, porém, tem causado polêmica.
Estudos recentes sugeriram que ela não pode ser tomada por mulheres que usam
pílula anticoncepcional e por pacientes que tomem remédios anti-Aids. Alguns
cientistas acreditam que a erva interfere na ação desses medicamentos.
xxxxxxxx==== Final da reportagem. ====xxxxxxxx
Para complementar o raciocínio sobre esta tão complexa e eficaz erva, aqui
estão algumas das vantagens da erva-de-são-joão:
1)Os seus efeitos colaterais ocasionais quase não são graves, e muito menos
frequentes, quando comparados aos causados pelos antidepressivos sintéticos;
2)Não há efeitos adversos quando misturada com álcool;
3)Não é cumulativa, ou seja, a necessidade de uma dosagem cada vez maior pa-
ra manter o efeito antidepressivo;
4)Não produz sintomas de retraimento ao deixar de ser consumida;
5)Não produz hábito, ou a necessidade de dosagens maiores para manter os
seus efeitos;
6)O seu uso pode ser recomeçado sem a necessidade de um período preparató-
rio - como por exemplo restrição a certos alimentos;
7)Intensifica o sono e os sonhos;
8)Não produz sedação de dia. Na verdade, foi provado que intensifica a vigí-
lia e i controle do tempo de reação;
9)Não produz agitação ou irritabilidade.
Além dessas tão importantes vantagens apresentadas acima - que se tornam de
suma importância quando nos deparamos com pessoas depressivas e com distúr-
bios no sono e desta forma inclinadas pela escolha de uma terapia natural
e segura para o distúrbio - enumeraremos algumas outras de suma importância
e que podem pesar muito na hora da escolha de qual terapia utilizar para
sanar o problema. Dentre essas estão:
1)Os produtos naturais são compatíveis com nossa bioquímica e por isso menos
provável que façam mal;
2)A erva-de-são-joão tem uma estrutura peculiar muito complexa, pois carrega
consigo não só o principal ingrediente ativo - a Hipericina - mas pelo menos
10 (dez) grupos de ingredientes ativos relacionados (vide tabela abaixo, denominada "Os Vários ingredientes Ativos da erva-de-são-joão"), que potencializam e expandem os benefícios da erva para todos os sistemas, além do Nervoso
Respostas a este tópico
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Permalink Responder até Fada San em
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tem mais aqui
http://www.esalq.usp.br/siesalq/pm/erva_sao_joao.pdf -
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Permalink Responder até Nádea Fernandes em
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Olá tenho uma amiga que está grávida e não tem estado muito bem e a minha duvida é se lhe posso aconcelhar a fazer chá de erva de são joão?
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Permalink Responder até silvia Prado em
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Puxa... tomei chá dessa erva indicaram prá tosse....nem fêz efeito.... também pudera né, não pe prá isso...rsrs...
vou indicá-la à uma amiga, vive com depressão......
beijos coloridos................ -
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Permalink Responder até Benedita C. Pinho em
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Gostaria de saber, se é verídico, que, não pode tomar as pílulas de erva-de-são-joão, e se expor ao sol, porque poderá formar manchas indesejáveis, isso é verdade? Em caso positivo, devo passar filtro solar e continuar ingerindo a erva? Obrigada, pela atenção, aguardo informação. Benê.
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de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
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Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
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“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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