Fórum MEDITAÇÃO PERMANENTE DA PAZ - Anjo de Luz2024-03-29T01:19:50Zhttp://anjodeluz.ning.com/group/meditacaopermanentedapaz/forum?feed=yes&xn_auth=noO amor do Cristo!tag:anjodeluz.ning.com,2016-04-13:867289:Topic:40977712016-04-13T08:37:52.427Zismael de almeidahttp://anjodeluz.ning.com/profile/ismaeldealmeida
<p><span class="font-size-4">O Amor do Cristo!</span></p>
<p></p>
<p><span class="font-size-4"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89837577?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89837577?profile=original" width="500"></img></a></span></p>
<p><span class="font-size-4">Cristo amou toda a humanidade, e este amor sublime é promessa de um mundo de paz radiante, que virá, e tocará em todo coração humano.</span></p>
<p><span class="font-size-4">*</span></p>
<p><span class="font-size-4">Cristo está vivo; Cristo…</span></p>
<p><span class="font-size-4">O Amor do Cristo!</span></p>
<p></p>
<p><span class="font-size-4"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89837577?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89837577?profile=original" width="500" class="align-full"/></a></span></p>
<p><span class="font-size-4">Cristo amou toda a humanidade, e este amor sublime é promessa de um mundo de paz radiante, que virá, e tocará em todo coração humano.</span></p>
<p><span class="font-size-4">*</span></p>
<p><span class="font-size-4">Cristo está vivo; Cristo ressuscitou; abriram-se os caminhos da Terra e do Céu; Cristo te ama e pediu que nos amássemos, uns aos outros; que déssemos amor para todos em todos os recantos do mundo; e pelo amor nascerá um mundo de paz; grande é a imensidão do amor que vincula as almas; Cristo padeceu a mais profunda dor, para se identificar com o coração humano. Eu amo o Cristo e também te amo, ALMA IRMÃ!</span></p>
<p><span class="font-size-4">*</span></p>
<p><span class="font-size-4">E por este amor que tenho por ti, eu peço uma reflexão; quem sabe mudará tua vida para sempre. Nós estamos no mundo, mas não somos do mundo, por que as coisas do mundo são efêmeras e evanescente, só a alma é eterna, e nada levará deste mundo a não ser o amor prodigalizado.</span></p>
<p><span class="font-size-4">Por isso, alma querida, não te enrede com a ilusão da matéria, não te prenda no visgo da fascinação do mundo, não deixe teus pensamentos vaguear sem rumo, nem se deixe escravizar pelas tuas paixões mundanas; ama, perdoa, estenda a mão para o caído, ora pelos que te perseguem, faça o bem que puderes fazer, a todo momento, em qualquer situação, e quando chegar o dia de tua partida, levarás no coração a riqueza dos céus!</span></p>
<p><span class="font-size-4">*</span></p>
<p><span class="font-size-4">Cristo venceu o mundo pelo amor, sejas tu também alma querida, um VENCEDOR, uma guerreira destemida, que venceu os inimigos internos, amou tudo e todos, e quando chegar o momento de partires deste mundo, o Cristo dirá a ti: “Bendita sejas alma irmã, por que muito amastes e perdoastes, vem para meu reino de amor”!</span></p>
<p><span class="font-size-4">*</span></p>
<p><span class="font-size-4">Reflita amiga (o) quem sabe esta reflexão mudará teu destino para sempre na gloria do Senhor!</span></p>
<p><span class="font-size-4">PAZ E LUZ!</span></p> Paz!tag:anjodeluz.ning.com,2014-10-31:867289:Topic:37796742014-10-31T08:24:20.649Zismael de almeidahttp://anjodeluz.ning.com/profile/ismaeldealmeida
<p><span class="font-size-3">“Segui o amor, e procurai com zelo os dons espirituais...” --- Coríntios.</span></p>
<p><span class="font-size-3"> <a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89813838?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89813838?profile=original" width="346"></img></a></span></p>
<p><span class="font-size-3">Ismael de Almeida</span></p>
<p><span class="font-size-3">Nada na Vida acontece por acaso; tudo tem sua razão de ser; Nada aparece sem algum objetivo; toda dor é purificadora!…</span></p>
<p></p>
<p><span class="font-size-3">“Segui o amor, e procurai com zelo os dons espirituais...” --- Coríntios.</span></p>
<p><span class="font-size-3"> <a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89813838?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89813838?profile=original" width="346" class="align-full"/></a></span></p>
<p><span class="font-size-3">Ismael de Almeida</span></p>
<p><span class="font-size-3">Nada na Vida acontece por acaso; tudo tem sua razão de ser; Nada aparece sem algum objetivo; toda dor é purificadora!</span></p>
<p><span class="font-size-3">O sol irradia luz sem cessar; ele tem a bênção de refulgir no céu; façamos nós o que sucede ao sol, no roteiro do céu; que nossa caminhada seja claridade de luz, iluminando a obscuridade do mundo!</span></p>
<p><span class="font-size-3">Assim meu Deus, mesmo na minha pequenez, eu anseio ser, um Foco de Luz, bondade e compaixão!</span></p>
<p><span class="font-size-3">Quem busca encontrar espinhos na vida alheia, recolhe para sim um depósito de espinheiros!</span></p>
<p><span class="font-size-3">Em todo bem feito na Terra aos mais necessitados, estaremos angariando no Céu, tesouros imperecíveis para a gloria celestial!</span></p>
<p><span class="font-size-3">A palavra edificante é semeadura de bondade; amparar o pequenino é mimo de Eterno Amor!</span></p>
<p><span class="font-size-3">Dê um sorriso, plante uma árvore, faça uma oração e estarás mudando o mundo, para um paraíso de felicidade!</span></p>
<p><span class="font-size-3">Toda manhã ao levantar ore pelos enfermos, leve teu pensamento de luz, para clarear o caminho dos que andam em trevas!</span></p>
<p><span class="font-size-3">Lembra-te que o solo machucado pelo arado, é fartura de alimento. Que tua dor seja bênção do Céu, fazendo de ti de “homem trevas” em “homem luz”!</span></p>
<p><span class="font-size-3">PAZ E LUZ!</span></p> Senhor da Vida e do Amor!tag:anjodeluz.ning.com,2014-03-26:867289:Topic:36007942014-03-26T09:53:06.034Zismael de almeidahttp://anjodeluz.ning.com/profile/ismaeldealmeida
<p><span class="font-size-4">Senhor da Vida e do Amor!</span></p>
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<p><span class="font-size-4"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89794332?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89794332?profile=original" width="640"></img></a></span></p>
<p></p>
<p><span class="font-size-4"> </span></p>
<p><span class="font-size-4">Com as luzes do amanhecer derrama o teu amor nos corações de nossos amigos, sobretudo nas almas de nossos detratores; eles precisam de nosso amor para curar a sua…</span></p>
<p><span class="font-size-4">Senhor da Vida e do Amor!</span></p>
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<p><span class="font-size-4"><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89794332?profile=original" target="_self"><img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89794332?profile=original" width="640" class="align-full"/></a></span></p>
<p></p>
<p><span class="font-size-4"> </span></p>
<p><span class="font-size-4">Com as luzes do amanhecer derrama o teu amor nos corações de nossos amigos, sobretudo nas almas de nossos detratores; eles precisam de nosso amor para curar a sua dor!</span></p>
<p><span class="font-size-4"> </span></p>
<p><span class="font-size-4">Jesus nos ensinou:</span></p>
<p><span class="font-size-4"> </span></p>
<p><span class="font-size-4">Perdoar sempre!</span></p>
<p><span class="font-size-4">Amar para ser amado!</span></p>
<p><span class="font-size-4">Semear o bem para recolher o bem!</span></p>
<p><span class="font-size-4">Não jogar pedras para que ninguém lhe alveje com pedras!</span></p>
<p><span class="font-size-4">Não fazer ninguém chorar para amanhã não recolher o fel do desengano!</span></p>
<p><span class="font-size-4">Não devolver ingratidão com ingratidão; perfídia com perfídia!...</span></p>
<p><span class="font-size-4"> </span></p>
<p><span class="font-size-4">Se o amor pontilhar nossa vida as portas do céu se abrirão e Deus nos abrigará em seu coração!</span></p>
<p><span class="font-size-4"> </span></p>
<p><span class="font-size-4">Ama tudo e todos, e o Universo lhe terá como cúmplice no Amor Eterno!</span></p>
<p><span class="font-size-4">PAZ E LUZ!</span></p>
<p> </p> MENSAGEM DE LUZtag:anjodeluz.ning.com,2014-01-12:867289:Topic:35350282014-01-12T21:08:16.889ZNEUZA MARIA RIBEIROhttp://anjodeluz.ning.com/profile/NEUZAMARIARIBEIRO
<p><img src="http://globomidia.com.br/sites/globomidia.com.br/files/mensagem-luz.jpg"/></p>
<p><img src="http://globomidia.com.br/sites/globomidia.com.br/files/mensagem-luz.jpg"/></p> Mensagens > Mensagens de Otimismo > Mensagens de Luz Mensagens de Luz Encontradas Mensagens de Luz: Amigo é Aqueletag:anjodeluz.ning.com,2014-01-12:867289:Topic:35350262014-01-12T21:06:25.226ZNEUZA MARIA RIBEIROhttp://anjodeluz.ning.com/profile/NEUZAMARIARIBEIRO
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89786503?profile=original" target="_self"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89786503?profile=original" width="540"></img></a></p>
<p>.<br></br> Mensagens de Luz<br></br> Encontradas mais de 298 Mensagens de Luz:</p>
<p>Amigo é Aquele<br></br> Amigo é alguém que te dá um pedacinho de chão quando é de terra firme que você precisa;<br></br> Ou um pedaço do céu se é sonho que te faz falta.</p>
<p>Amigo é mais que mão estendida, é mente aberta, coração pulsante, costas largas...<br></br> É aquele que dá e não espera o…</p>
<p><a target="_self" href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89786503?profile=original"><img class="align-center" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89786503?profile=original" width="540"/></a></p>
<p>.<br/> Mensagens de Luz<br/>
Encontradas mais de 298 Mensagens de Luz:</p>
<p>Amigo é Aquele<br/> Amigo é alguém que te dá um pedacinho de chão quando é de terra firme que você precisa;<br/>
Ou um pedaço do céu se é sonho que te faz falta.</p>
<p>Amigo é mais que mão estendida, é mente aberta, coração pulsante, costas largas...<br/> É aquele que dá e não espera o retorno, porque o ato de compartilhar já o satisfaz;</p>
<p>É quem já sentiu ou um dia vai sentir o mesmo que você;<br/> É aquele que entende o seu desejo de voar e subir;</p>
<p>Fica enfurecido ao enxergar o seu erro, embora saiba que perfeição é utopia;<br/> É o Sol que seca suas lágrimas e a polpa que adoça seu sorriso.</p>
<p>É quem não tem egoísmo;</p>
<p>Amigo é aquele que toca sua ferida, vibra com as suas vitórias,<br/> ou faz piadas para amenizar o problema.<br/>
Amigo na verdade é quem te ama e ponto final.</p>
<p>É quem tentou e fez;<br/> É quem sorri sem achar motivo aparente,<br/>
ao achar aquilo que você nem sabia que procurava.</p>
<p>É aquele que te ouve no telefone com a mesma atenção<br/> de quem está olhando nos olhos.<br/>
Amigo é quem ouve e fala com o olhar.</p>
<p>Tem a palavra certa e o olhar expressa dor ou alegria.<br/> É a Lua, a estrela mais brilhante, a luz que renova a cada instante.</p>
<p>Amigo é aquele que diz "te amo" sem risco de ser mal interpretado.<br/> É verdade, razão, sonho ou sentimento.</p>
<p>E amigo é pra sempre, mesmo que sempre não exista.<br/> <a href="http://www.mundodasmensagens.com/mensagens-luz/">http://www.mundodasmensagens.com/mensagens-luz/</a></p> ÁUDIO DA MEDITAÇÃO DA PAZ COM NOVA MÚSICAtag:anjodeluz.ning.com,2014-01-05:867289:Topic:35266162014-01-05T21:39:50.457ZFada Sanhttp://anjodeluz.ning.com/profile/Fadasan
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89785599?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89785599?profile=original" width="495"></img></a></p>
<p></p>
<p>Na meditação de hoje - 5/01 - tivemos 70 computadores conectados na Rádio Anjo de Luz - <a href="http://www.radioanjodeluz.com">www.radioanjodeluz.com</a></p>
<p>Resolvi fazer um novo áudio com uma nova música nos 10 minutos de viagem interdimensional.</p>
<p>Você pode ouvir aqui ou baixar aqui -…</p>
<p><a target="_self" href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89785599?profile=original"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89785599?profile=original" width="495"/></a></p>
<p></p>
<p>Na meditação de hoje - 5/01 - tivemos 70 computadores conectados na Rádio Anjo de Luz - <a href="http://www.radioanjodeluz.com">www.radioanjodeluz.com</a></p>
<p>Resolvi fazer um novo áudio com uma nova música nos 10 minutos de viagem interdimensional.</p>
<p>Você pode ouvir aqui ou baixar aqui - <a href="http://www.anovaterra.com/meditacao%20da%20paz2.mp3" target="_blank">www.anovaterra.com/meditacao da paz2.mp3</a></p>
<p></p>
<p><object id="audio_player_770807" width="320" height="240" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="flashvars" value="st=aMDA3NzA4MDctbf6b"></param><param name="allowScriptAccess" value="never"></param><param name="allowfullscreen" value="false"></param><param name="wmode" value="opaque"></param><param name="quality" value="high"></param><param name="src" value="http://www.yapfiles.ru/static/play.swf"></param><param name="allowscriptaccess" value="never"></param><param name="pluginspage" value="http://www.adobe.com/go/getflashplayer"></param><embed wmode="opaque" id="audio_player_770807" width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.yapfiles.ru/static/play.swf" flashvars="st=aMDA3NzA4MDctbf6b" allowfullscreen="false" quality="high" allowscriptaccess="never" pluginspage="http://www.adobe.com/go/getflashplayer"></embed> </object>
</p>
<p></p>
<p>Se gostar, faça sua meditação no horário que desejar; reúna-se em grupo ou faça só mesmo pois mesmo só você não está só nesta meditação.</p>
<p></p>
<p>Desejo a todos muita PAZ, ALEGRIA e SERVIÇO DE LUZ!</p> Instrução budista sobre como meditartag:anjodeluz.ning.com,2013-09-27:867289:Topic:34480002013-09-27T01:21:16.720ZFada Sanhttp://anjodeluz.ning.com/profile/Fadasan
<p><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="false"></param><param name="allowscriptaccess" value="never"></param><param name="src" value="//www.youtube.com/v/YpbFOhDsUSw?version=3&hl=pt_BR&rel=0"></param><param name="allowfullscreen" value="false"></param><embed wmode="opaque" width="420" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="//www.youtube.com/v/YpbFOhDsUSw?version=3&hl=pt_BR&rel=0" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="false"></embed> <param name="wmode" value="opaque"></param></object>
</p>
<p><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="false"></param><param name="allowscriptaccess" value="never"></param><param name="src" value="//www.youtube.com/v/YpbFOhDsUSw?version=3&hl=pt_BR&rel=0"></param><param name="allowfullscreen" value="false"></param><embed wmode="opaque" width="420" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="//www.youtube.com/v/YpbFOhDsUSw?version=3&hl=pt_BR&rel=0" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="false"></embed> <param name="wmode" value="opaque"></param></object>
</p> Pesquisadora americana fala sobre os efeitos da meditaçãotag:anjodeluz.ning.com,2013-09-25:867289:Topic:34466012013-09-25T22:57:12.841ZFada Sanhttp://anjodeluz.ning.com/profile/Fadasan
<p><b><font face="Verdana">Pesquisadora americana fala sobre os efeitos da meditação…</font></b></p>
<p align="justify"></p>
<p><b><font face="Verdana">Pesquisadora americana fala sobre os efeitos da meditação</font></b></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none;">As últimas pesquisas sobre meditação a relacionam com a melhora nos sintomas da ansiedade, da depressão e até de doenças crônicas como artrite. Para Sara Lazar, pesquisadora em neurociência, não é exagero usar a prática milenar como tratamento.</span></p>
<p align="justify"><span style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline !important; float: none;">A neurocientista americana medita desde 1994 e é pioneira no uso de imagens da atividade cerebral para investigar os efeitos da prática.</span></p>
<p align="justify"><span style="font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: normal;">Leia aqui a entrevista que foi publicada <a href="http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1244511-pesquisadora-americana-fala-sobre-os-efeitos-da-meditacao.shtml">aqui</a> :</span></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>Quais são os principais benefícios da meditação?</b></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>Sara Lazar -</b><span class="Apple-converted-space"> </span>A meditação reduz o estresse e pode diminuir os sintomas de algumas doenças. Há boas evidências associadas à depressão. Mas pessoas com distúrbios psiquiátricos graves, como transtorno bipolar ou esquizofrenia, devem ser cautelosas e praticar no máximo de cinco a dez minutos por dia.</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>A meditação pode vir a ser usada como tratamento?</b></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Sim, há muitas pesquisas que mostram isso. A prática reduz sintomas, mas não cura completamente essas doenças crônicas. É uma terapia complementar, e não alternativa. Significa que deve ser feita em conjunto com tratamentos da medicina convencional, não no lugar deles.</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>Quanto tempo é preciso meditar para ter algum resultado?</b></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">No estudo (de um programa de oito semanas), os indivíduos foram orientados a praticar 40 minutos por dia, todos os dias. Algumas pessoas fizeram isso, mas outras praticavam menos tempo. A média foi de 27 minutos por dia. Não se sabe qual é o tempo mínimo para que se tenham mudanças no cérebro. Outros pesquisadores descobriram que até 10 minutos diários podem ser úteis.</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>Esse seu estudo mostrou que há um aumento de massa cinzenta. Como isso acontece?</b></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Não sabemos exatamente. No entanto, estudos com animais indicam que, quando alterações semelhantes acontecem, três tipos de mudanças cerebrais podem ser detectadas. Primeiro, há mais conexões entre os neurônios. Em segundo lugar, pode haver mais vasos sanguíneos ou um aumento no diâmetro dos vasos nas áreas afetadas. Finalmente, pode haver um aumento das "células auxiliares", tais como as células gliais (dão suporte aos neurônios). Há um aumento da atividade cerebral.</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>É como se a pessoa exercitasse o cérebro meditando?</b></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">De forma coloquial, sim.</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>O aumento de volume em áreas do cérebro está ligado a mudanças comportamentais?</b></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">É outra coisa que não sabemos. A questão agora é entender o que essa mudança na massa cinzenta significa. Estamos fazendo outro estudo. Já sabemos que alterações na amígdala são relacionadas com redução do estresse.</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>Por que a técnica "mindfulness" (atenção plena) é a mais usada nas pesquisas?</b></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Muitas técnicas de meditação são úteis, mas há um programa de oito semanas desenvolvido há muitos anos e que usa a atenção plena. A técnica pode ser definida como prestar atenção ao momento presente. Basta a pessoa se concentrar em uma experiência sensorial (som, tato, olfato). Não se deve pensar sobre o que está produzindo a sensação ou julgar se você gosta ou não, apenas sentir. Isso é atenção plena.</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>O relaxamento obtido com a meditação teria o efeito de uma boa noite de sono?</b></p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Há semelhanças, mas não é a mesma coisa. O sono não produz alteração no cérebro, não melhora estresse, a ansiedade ou a depressão.</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;">Veja o vídeo, com legendas em português:</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"> <object width="560" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="false"></param><param name="allowscriptaccess" value="never"></param><param name="src" value="//www.youtube.com/v/m8rRzTtP7Tc?version=3&hl=pt_BR&rel=0"></param><param name="allowfullscreen" value="false"></param><embed wmode="opaque" width="560" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="//www.youtube.com/v/m8rRzTtP7Tc?version=3&hl=pt_BR&rel=0" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="false"></embed> <param name="wmode" value="opaque"></param></object>
</p>
<p style="color: #000000; font-family: verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px;"><b>BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DA MEDITAÇÃO<br/></b> <br/> •Respiração mais equilibrada e profunda<br/> •Melhora da oxigenação<br/> •Melhora da frequência cardíaca<br/> •Sono mais tranquilo e ininterrupto<br/> •Atenuação de enxaquecas e resfriados<br/> •Digestão facilitada<br/> •Recuperação de cirurgias facilitada<br/> •Prevenção e combate da depressão<br/> •Prevenção e combate da hipertensão arterial<br/> •Prevenção e combate da dor crônica<br/> •Prevenção e combate dos sintomas da síndrome pré-mestrual<br/> •Redução da ansiedade<br/> •Redução da dependência de drogas<br/> •Aumento do equilíbrio interior<br/> •Ampliação da capacidade de concentração<br/> •Aumento da autoconfiança<br/> •Aumento da lucidez<br/> •Exercício equilibrado do livre-arbítrio<br/> •Aumento da clareza mental e da objetividade<br/> •Aumento da paciência e da compreensão<br/> •Aumento da expectativa de vida</p>
<p><img src="http://curaplanetaria.org/Spiritual%20Awakening2.jpg" border="0" height="300" width="400"/></p>
<p><i>Se você está bem, todo o mundo ganha com isso!</i></p>
<p> </p>
<p><a href="http://curaplanetaria.org/como_meditar1.htm">Leia aqui sobre como meditar</a></p>
<p><a href="http://curaplanetaria.org/convite.htm">Participe conosco da Meditação Permanente da Paz</a></p> FOLDER DE DIVULGAÇÃO DA MEDITAÇÃO PERMANENTE DA PAZtag:anjodeluz.ning.com,2013-09-24:867289:Topic:34444482013-09-24T12:20:28.573ZFada Sanhttp://anjodeluz.ning.com/profile/Fadasan
<p>Queridos irmãos e irmãs da Paz,</p>
<p></p>
<p>Estamos distribuindo - gratuitamente - o cartão da paz com o folheto de divulgação do Movimento de Meditação Permanente da Paz. Abaixo o modelo do folheto e também o link para você baixar em pdf e, se quiser, imprimir.</p>
<p>Todos que desejarem cartões e folhetos devem enviar email para:</p>
<p>contato@curaplanetaria.org</p>
<p>com</p>
<p>NOME - ENDEREÇO</p>
<p>CIDADE - ESTADO - CEP</p>
<p>HORÁRIO DA SUA MEDITAÇÃO</p>
<p></p>
<p><strong>Não se…</strong></p>
<p>Queridos irmãos e irmãs da Paz,</p>
<p></p>
<p>Estamos distribuindo - gratuitamente - o cartão da paz com o folheto de divulgação do Movimento de Meditação Permanente da Paz. Abaixo o modelo do folheto e também o link para você baixar em pdf e, se quiser, imprimir.</p>
<p>Todos que desejarem cartões e folhetos devem enviar email para:</p>
<p>contato@curaplanetaria.org</p>
<p>com</p>
<p>NOME - ENDEREÇO</p>
<p>CIDADE - ESTADO - CEP</p>
<p>HORÁRIO DA SUA MEDITAÇÃO</p>
<p></p>
<p><strong>Não se preocupe pois seu endereço não será compartilhado sem sua autorização.</strong></p>
<p>site da Meditação Permanente da Paz - <a href="http://www.curaplanetaria.org">www.curaplanetaria.org</a></p>
<p></p>
<p></p>
<p>VEJA NO LINK ABAIXO - EM PDF</p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777144?profile=original" target="_self">pazpermanente_folheto.pdf</a></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777122?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777122?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-full"/></a></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777184?profile=original" target="_self"><img width="750" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777184?profile=RESIZE_1024x1024" width="750" class="align-full"/></a></p> MAPA COM OS LOCAIS DOS PARTICIPANTES DA MEDITAÇÃO PERMANENTE DA PAZtag:anjodeluz.ning.com,2013-09-23:867289:Topic:34433332013-09-23T12:52:57.623ZFada Sanhttp://anjodeluz.ning.com/profile/Fadasan
<p></p>
<p><a href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777103?profile=original" target="_self"><img class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777103?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"></img></a></p>
<p><br></br><small>Visualizar <a href="https://maps.google.com.br/maps/ms?msid=204069741995027729211.0004e6e9d8ea8fefe313c&msa=0&ie=UTF8&t=h&ll=5.544151,-33.25454&spn=70.92608,49.265354&source=embed" style="color: #0000ff; text-align: left;">Meditação da Paz</a> em um mapa maior</small></p>
<p></p>
<p><span class="userContent">Mapinha com os…</span></p>
<p></p>
<p><a target="_self" href="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777103?profile=original"><img width="750" class="align-full" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/89777103?profile=RESIZE_1024x1024" width="750"/></a></p>
<p><br/><small>Visualizar <a href="https://maps.google.com.br/maps/ms?msid=204069741995027729211.0004e6e9d8ea8fefe313c&msa=0&ie=UTF8&t=h&ll=5.544151,-33.25454&spn=70.92608,49.265354&source=embed" style="color: #0000ff; text-align: left;">Meditação da Paz</a> em um mapa maior</small></p>
<p></p>
<p><span class="userContent">Mapinha com os lugares onde irmãos e irmãs aderiram a <a href="https://www.facebook.com/pages/Medita%C3%A7%C3%A3o-Permanente-da-Paz/107687539286631?ref=hl&directed_target_id=0">Meditação Permanente da Paz</a> .Fico imaginando quando este mapa estiver cheio...cada local um ponto de paz e luz...lindo né? Qualquer pessoa pode participar, para ver como acesse o <a href="http://www.curaplanetaria.org/convite.htm" rel="nofollow nofollow" target="_blank">www.curaplanetaria.org/convite.htm</a> . Doe dez, quinze, trinta minutos para a Paz!!! <br/></span></p>
<p></p>
<p><span class="userContent">Envie um email para contato@curaplanetaria.org com:</span></p>
<p><span class="userContent">NOME</span></p>
<p><span class="userContent">ENDEREÇO</span></p>
<p><span class="userContent">CIDADE CEP ESTADO</span></p>
<p><span class="userContent">DIA E HORÁRIO DA MEDITAÇÃO</span></p>
<p></p>
<p><strong><span class="userContent">Garantimos que seu endereço não será compartilhado para ninguém.</span></strong></p>