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RECONHECENDO A DIFERENÇA ENTRE A INTUIÇÃO E O MEDO

RECONHECENDO A DIFERENÇA ENTRE A INTUIÇÃO E O MEDO

Uma mensagem da Dra. Judith Orloff

18 de Novembro de 2011.
 

Em “Liberdade Emocional”, a minha abordagem para transformar o medo tem dois estágios. Primeiro, faça um balanço do que o faz ter medo e diferencie os medos irracionais das intuições legítimas. Segundo, tome medidas adequadas para dar atenção aos medos protetores e transformar os outros em coragem. Às vezes, você pode prever o perigo real, mas mais frequentemente, os temores improdutivos o atacam continuamente. Portanto, como regra geral, treine-se para questionar os medos ligados à baixa auto-estima; todos nós somos dignos do que é extraordinário. Por exemplo, é adequado questionar o medo de que você é muito prejudicado ao amar; mesmo os muito magoados podem ter os seus corações abertos novamente. As verdadeiras intuições nunca o degradarão ou apoiarão atitudes ou comportamentos destrutivos. Aqui estão algumas diretrizes para distinguir os medos legítimos dos irracionais:

Como distinguir o Medo da Intuição:

Sinais de uma Intuição Confiável:

Transmite informações de forma neutra, sem emoção.

Parece adequado em seu íntimo

Tem um tom compassivo, positivo

Dá impressões nítidas, claras, que são “percebidas” em primeiro lugar e em seguida, sentidas.

Transmite uma sensação imparcial, como se você estivesse em um cinema, assistindo a um filme.

Sinais de um Medo Irracional

É intensamente carregado de emoção

Tem um conteúdo cruel, degradante ou delirante

Reflete feridas psicológicas passadas

Diminui a concentração e a perspectiva

Para efeitos de comparação, eu irei compartilhar exemplos radicalmente diferentes de como eu uso os critérios acima. Certa manhã, eu recebi duas chamadas telefônicas de pacientes assustados que afirmavam estar ouvindo vozes. Verdadeiramente, um dia típico em meu consultório! O primeiro veio de Bill, um esquizofrênico que esteve restringindo os seus medicamentos. A “voz” interior de Bill continuava atormentando-o, insistindo que ele era uma má pessoa, que o seu alimento estava envenenado, que o seu filho estava sendo novamente estuprado pela babá. Ao acreditar nestes “delírios” (falsas crenças infundadas), ele ficava absolutamente desequilibrado. Assim Bill continuava chamando a polícia, que enviou uma viatura duas vezes, mas não encontrou nenhuma ameaça. Tolerantes, mas cansados disto, os policiais avisaram que se ele ligasse novamente, eles o internariam em um hospital psiquiátrico. Meu outro paciente, Jean, esteve enfrentando com desespero a doença do seu irmão que sofria de um estágio terminal de AIDS. A “voz” interior de Jean dizia que ela voasse imediatamente para Nova York para se unir a ele, embora ele estivesse recentemente em um estado estável. Ela foi fiel às intuições autênticas: elas foram muito nítidas, e  seguiram a progressão típica de serem “percebidas” primeiro e então sentidas.

Os dois pacientes me perguntaram: “O que eu deveria fazer?” Eu pedi à Bill que tomasse os seus medicamentos e ofereci garantias sobre a sua segurança, uma conduta que tinha diminuído o seu medo muitas vezes em nossa década trabalhando juntos. Jean, entretanto, eu apoiei na compra de uma passagem de avião, porque a sua intuição parecia muito iminente, muito certa. Felizmente, ela viajou, apesar do custo e da inconveniência para o seu trabalho. Naquela semana o irmão dela tomou um rumo inesperado para o pior, entrou em coma e morreu em poucas horas. Foi muito doloroso para Jean testemunhar a morte do irmão, mas ela foi capaz de estar ao lado dele naqueles preciosos e derradeiros momentos.

Tente separar medos doentios da intuição. Embora o caso de Bill fosse extremo, você também pode ter alguns medos que o depreciem, ou que o levem ao perigo mal interpretado. Talvez em um acesso de raiva a sua ex-esposa o tenha chamado de “inútil” e você acreditou. Isto não é intuição. Nem é ter medo de ter um câncer, sempre que aparecer uma mancha marrom em sua pele. Além disto, seja cético quanto aos medos de longa data: estes geralmente não são premonições.

Se você é empático emocionalmente, pode ser especialmente complicado verificar quais medos são autênticos, úteis as intuições. Por tenderem a absorver as emoções de outras pessoas, vocês podem assimilar os medos delas, pensando que são seus. Para evitar isto, pergunte a si mesmo: “O medo é meu ou de outra pessoa?” Uma maneira segura de descobrir é se distanciar da fonte. Afaste-se  pelo menos 7 metros de distância. Se experimentar alívio, provavelmente você está percebendo o medo do outro. Embora seja bom absorver a coragem e todas as emoções positivas de outros, porque elas irão fortalecê-lo, você não quer absorver a negatividade. Afaste-se, e continue liberando o medo alheio, expirando-o até que o sentimento passe.

Embora algumas apreensões possam estar empaticamente ligadas aos sentimentos do outro, como estavam as advertências intuitivas distintas de Jean, a variedade mais comum reflete padrões psicológicos negativos arraigados. Para resolver estes, vocês devem saber de onde eles vêm e o que é necessário para se libertarem do seu domínio.

Fonte: http://spiritlibrary.com/dr-judith-orloff/telling-the-difference-be...

Olá, Medo – YouTube - http://www.youtube.com/watch?v=ktRMwcksd9k

Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

 

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Comentário de cristiane moreira oliveira em 22 novembro 2011 às 18:03

"AS VERDADEIRAS INTUIÇÕES NUNCA (!!!) O DEGRADRÃO ou apoiarão atitudes ou comportamentos DESTRUTIVOS."

O MEDO NÃO (NÃO!!!) PERTENCE À LUZ!!!

NAMASTÊ A TODOS.

Comentário de Silvana Rausis Fcachenco em 21 novembro 2011 às 14:04

Importante e esclarecedor - Muito grata!

Comentário de elisio josé da silva lopes em 21 novembro 2011 às 10:33

Paz e bem.Muito bom ,obrigada pelas dicas. muita luz sempre.

Comentário de Lourdes Almeida em 20 novembro 2011 às 18:38

Muito grata pela mensagem. É de grande utilidade e os exemplos ajudam a perceber melhor as dicas. Namasté.

Comentário de Francisca Eugenia Araujo em 20 novembro 2011 às 16:47

Muito obrigada por essa mensagem é de bastante ajuda. muita luz a todos nos.

Comentário de Rita de Cássia Conceição Carvalh em 20 novembro 2011 às 15:23

Excelente mensagem, principalmente no que diz  - afastar-se das imediações de onde surgiu a frequencia do medo a fim de avaliar o grau da emoção.  Sim, nos dias atuais  é muito importante deixar o discernimento  se manifestar por meio do coração, vez que é ele a sede da intuição. O discernimento é  o portal da mente para as mensagens do intelecto e  do coração. Se liberamos   o intelecto  e aprisionamos o coração não conseguiremos a expansão da nossa verdade mais profunda.  O intelecto fala a partir do que aprendeu  da cultura, da  sociedade, da religão , o coração fala do aprendizado  do deus interior,  expresando a sabedoria dos séculos de encarnações.  Contudo, é preciso atentar para não confundir emoções  do ego com  a sabedoria da alma. As primeiras tem como o centro o eu, eu, eu, a segunda tem como o centro a paz , a quietude, o silêncio e o abandonar-se.

OM SANTI.

Comentário de Val em 20 novembro 2011 às 13:30

Grata, muito grata! Tenham todos uma semana de paz e bem!

Comentário de malena rosa em 19 novembro 2011 às 20:20

NAMASTÊ

Comentário de Eliana Cristina Barros Torres em 19 novembro 2011 às 19:59

Agradeço á postagem.Om shantí.

Comentário de Laurina Augusta Cepeda Marta em 19 novembro 2011 às 18:45

Parece que foi uma mensagem para mim!!!!! Quando mãe não sentia tanto mêdo como agora como avó!!!!! Me pego sentindo mêdos que nunca sentí antes....Incrível isso!!!! Procuro afasta-los.... mas  me sinto mal mesmo assim!!!! Adorei ler este artigo!!!! Obrigadão!!!!!!!!!!!!!!!

                                                                                                                                             Lau

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«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
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de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
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daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»

A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.

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Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

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