Como Elevar Sua Consciência: 100 MANEIRAS DE SE TORNAR MAIS CONSCIENTE – PARTE 4 - Por Drew

[愛 氣 靈 ॐ Cris तस्य वाचकः प्रणवः]

Como Elevar Sua Consciência:

100 MANEIRAS DE SE TORNAR MAIS CONSCIENTE – PARTE 4

Por Drew

19 de novembro de 2014

 

 

75. Expanda a sua criatividade - Há muitas maneiras pelas quais possamos expandir a nossa criatividade e habilidades de pensar criativamente. Desenvolver maneiras de pensar criativamente não só aumenta o poder do cérebro, ele aumenta a sua consciência. O uso de brainstorming, visualização criativa, koans zen e meditação, são todos conhecidos por aumentar habilidades de pensamento criativo. A criatividade é uma característica importante a desenvolver quando se lida com a sua realidade. Ter criatividade permite que sua mente resolva facilmente mesmo o mais difícil dos problemas. Se o seu lado criativo está em falta, pense em maneiras de estimulá-lo para colher os benefícios conscientes!

 

76. Desenvolva competências pessoais fortes - Desenvolver habilidades pessoais fortes, como empatia, permitirá tornar-se mais consciente de muitas maneiras diferentes. Ter habilidades pessoais fortes permite-lhe estar à vontade para expressar quem você realmente é, em qualquer situação social. Sem desenvolver habilidades pessoais fortes, você pode ficar preso em um estado de medo em torno de outras pessoas em ambientes sociais ou, pior ainda, você pode se sentir completamente desconfortável ao expressar suas verdadeiras crenças, valores, e discutir seu estilo de vida na frente dos outros. Cultivando um forte conjunto de habilidades pessoais irá permitir que você se torne uma pessoa mais consciente, e que você compartilhe seu amor com os outros.

 

77. Permita-se ser inspirado - Permitir-se ser inspirado ajuda você a tomar medidas apaixonadas. Para podermos ser inspirados, geralmente é necessário algum tipo de ligação emocional. Talvez você seja profundamente inspirado por uma canção que ouviu recentemente no rádio, talvez seja inspirado por Barack Obama, talvez seja inspirado por Hilary Clinton, talvez você encontre inspiração nas obras de arte de Pablo Picasso. Todo mundo é diferente, e todo mundo é inspirado exclusivamente por coisas diversas aqui na Terra. A inspiração pode realmente fazer magia em sua vida, se você deixar. Tomar ações baseadas em inspiração positiva acabará por orientar sua consciência para um nível mais elevado de funcionamento.

 

78. Seja gentil com os outros - Ser gentil com os outros é uma ótima maneira de compartilhar o amor, positividade, e uma ótima maneira de dar um bom exemplo aos outros. Cada vez que você der o exemplo, tem alguma influência sobre os outros. Cada vez que você pratica um hábito saudável ou exibe uma forma gentil de agir que os outros vejam, eles serão muito mais inclinados a seguir o exemplo. Quando você é capaz de ser cortês com todos aqueles que você encontrar, você está aumentando a sua consciência através da compaixão.

 

79. Participe de um retiro espiritual - Há muitos retiros espirituais e oportunidades espirituais que podem rapidamente elevar seu estado de consciência. Retiros de meditação e encontros com o seu grupo religioso são duas das muitas maneiras de aumentar a sua consciência. O ato de ir à igreja é mais uma forma de participar de uma reunião espiritual. Ir a um evento como um retiro holístico, xamânico, espiritualista, também pode ser uma ótima maneira de se conectar com um grupo de indivíduos divertidos e positivos que poderiam revelar-se amigos ao longo da vida. Você nunca vai conhecer verdadeiramente nem entender as possibilidades de transformação consciente que um retiro tem para oferecer, até que você realmente se decida a participar.

 

80. Forme um Mastermind Group ou Grupo de Apoio - Formar um Mastermind Group ou Grupo de Apoio (um grupo de discussão de ideias e resolução de problemas para estabelecimento e alcance de objetivos especificos) é uma ótima maneira de ajudá-lo a tornar-se mais consciente e completar seus objetivos. Para participar de um grupo de apoio, primeiro você deve reunir alguns amigos de confiança. Em seguida, programem uma agenda ou calendário de eventos em que todo o seu grupo se reunirá para discutir os desafios pessoais, objetivos, realizações, etc. Reúna-se com os outros e discuta seus objetivos. Sejam positivos e encorajadores, uns para o outros, o máximo possível. Ofereça sugestões e sirva como uma motivação para o resto do seu grupo. Grupos Mastermind são uma forma de apoio consciente e positiva que lhe permitem realizar seus objetivos muito mais facilmente. E o apoio social (ou seja, um grupo positivo de amigos) é sempre ótimo de se ter quando se trabalha para se tornar mais consciente. Faça o que quiser com o seu grupo, se divirta, seja positivo, e perceba que você está aumentando a sua consciência no processo!

 

81. Seja um mediador - Há muitas situações que surgem da negatividade neste mundo. Uma maneira de acabar com estas situações de forma pacífica é ser um mediador. Um mediador é uma pessoa que é capaz de resolver um conflito entre as duas partes e pensar uma solução pacífica para o problema em que ambas as partes conflitantes concordam. No final, a melhor parte de um processo de mediação é a satisfação que você pode ter por ajudar a trazer a paz ao mundo. Ajudar os outros é uma ótima maneira de criar uma verdadeira sensação de felicidade em sua vida. A qualquer momento em que você trouxer a paz, a consciência coletiva da humanidade dá um passo em uma direção positiva.

 

82. Desenvolva um modelo preciso da realidade - Construir um modelo preciso da realidade é uma ótima maneira de explorar as infinitas possibilidades que a vida tem para oferecer. Ganhar o controle consciente de seus pensamentos vai ajudar você no processo de criação de sua realidade. Quando você é capaz de assumir o controle de seu foco, a construção de um modelo preciso da realidade torna-se uma tarefa mais fácil.

 

83. Seja um líder - Ser um líder positivo é uma maneira impressionante de elevar seu nível de consciência e a de outros. Se você for capaz de se tornar um líder capaz de influenciar grandes grupos de pessoas de uma maneira positiva, você naturalmente irá desenvolver uma grande quantidade de energia consciente. Cada pessoa que apóie sua mensagem, acrescenta algo à sua capacidade de compartilhar o seu propósito. Se você ainda não pensou sobre dar um passo à frente e se tornar um líder de alguma forma, agora é o melhor momento para começar a pensar nisso!

 

84. Viaje pelo mundo - Viajar pelo mundo definitivamente tem potencial para mudar e expandir o seu estado de consciência. À medida que você viaja para lugares diferentes, você é capaz de aprender sobre coisas únicas: modos de vida, modos de pensar, religiões, costumes, valores, etc. Este é por isso que é extremamente comum que ocorram grandes mudanças na percepção. Viajar para muitas partes diferentes do mundo é uma forma de exploração que lhe permite experimentar a vida em uma escala maior.

 

85. Seja empático - habilidades empáticas desenvolvidas podem ser cultivadas através do acesso aos estados de ondas cerebrais mais baixas: ambas as ondas cerebrais delta e teta. Fazer um esforço consciente para se tornar uma pessoa mais empática significa tentar entender e se relacionar com os outros, e suas emoções, da forma mais eficaz possível. Ter empatia é uma ótima maneira de espalhar amor e compaixão no mundo. E espalhar o amor e compaixão é uma ótima maneira de ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais consciente!

 

86. Estabeleça metas e realize-as - Definir metas positivas e trabalhar para realizá-las é uma das maneiras mais eficazes para avançar conscientemente, mesmo sem ter a intenção de avançar conscientemente. Por exemplo: você pode definir um objetivo a exercer todos os dias durante um mês, a fim de melhorar a sua saúde. Ao definir e completar um objetivo como este, seu foco principal é melhorar a sua saúde, no entanto, você está melhorando também indiretamente a sua consciência.

 

87. Tente técnicas de programação mental ou treinamento em ondas cerebrais - Apesar de programação das ondas cerebrais (veja em http://4mind4life.com/blog/products  parece ser uma técnica new-age, experimental, é uma grande ferramenta para avançar conscientemente, que realmente funciona. Não apenas o trabalho de programação das ondas cerebrais funciona, é uma forma extremamente eficaz de desenvolver um cérebro poderoso e um avançado estado de consciência. Pela prática de programação das ondas cerebrais, o cérebro torna-se mais flexível no processo de mudar para diferentes estados de ondas cerebrais. Você pode sempre dar programação das ondas cerebrais uma oportunidade e avaliar se ela é eficaz em ajudá-lo a avançar conscientemente! Confira o software apresentado em minha seção de produtos recomendados (http://4mind4life.com/blog/products  e experimente a versão de amostra.

 

88. Tente auto-hipnose - O que muitas pessoas não percebem é que o ato de auto-hipnose é muito útil para alcançar estados de relaxamento completo e controlado. Durante a auto-hipnose você desenvolve profundo e completo controle sobre as crenças que são implantados em sua mente subconsciente. A auto-hipnose relaxa o corpo e leva-o a um estado de relaxamento altamente focado e profundo. Não importa se você gosta mais de auto-hipnose ou de meditação, eles são os exercícios que lhe permitirão elevar a sua consciência. Dê a auto-hipnose uma chance, se você não tiver já feito isso - é um exercício perfeitamente seguro, que irá beneficiar muito a sua consciência!

 

89. Desenvolva seus chakras - Aprender a limpar e purificar seus chakras pode vir a ser um dos melhores investimentos individuais que você já fez para si mesmo. Chakras têm a chave que lhe permite tocar em seu Eu Superior e se conectar com a energia do Universo. Trabalhar diretamente com seus chakras irá ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais consciente, tornando-o mais consciente dos centros de energia do seu corpo e como elas podem afetar toda a sua vida.

 

90. Libere a sua energia da Kundalini - Minha definição de Kundalini: a (geralmente latente) força energética que está enrolada na base da nossa coluna vertebral. Todos já sentiram a Kundalini de vez em quando, nos momentos extremamente emocionais, quando uma certa música toca, ou quando temos uma experiência poderosa. Como a Kundalini se parece? A energia da Kundalini faz com que sintamos um formigamento na espinha. Ficamos com arrepios por todo o corpo e toda a nossa espinha formiga com energia emocional. A Kundalini é um método completamente saudável e poderoso para avançar conscientemente. Não é recomendado fazer uma experiência de Kundalini cegamente, no entanto. Faça alguma pesquisa sobre "energia Kundalini" e considere trabalhar com um guru ou de uma pessoa que passou por todo o processo, se você deseja liberar sua energia Kundalini.

 

91. Aprecie o seu entorno - Para permitir um maior desenvolvimento consciente, é importante se sensibilizar e agradecer por tudo em seu ambiente. A cada dia e todos os dias, as pequenas coisas que nós podemos não dar tanto valor, muitas vezes são algumas das formas mais surpreendentes de beleza. Coisas simples como o pôr do sol, um campo de flores, ou o rosto de nossos vizinhos são todas expressões belas que podemos não estar tomando o tempo para apreciar. Quando somos capazes de perceber que tudo está conectado e que estamos realmente com a intenção de amar e apreciar uns aos outros, naturalmente nos tornamos inerentemente gratos por nosso ambiente e o que a Terra tem para oferecer - e, portanto, mais conscientes.

 

92. Traga vida nova para a Terra – A cada vez que você é capaz de fazer uma contribuição para a vida aqui na Terra, você traz uma outra expressão brilhante de nosso Universo. Cada vez que você traz a vida humana, a vida vegetal, a vida animal, etc. aqui na Terra, é algo para se orgulhar. Maneiras com que você pode contribuir para dar vida a este planeta incluem educação dos filhos, adotar uma criança, plantar uma flor, ou criar um animal. Os sentimentos que você pode ter como resultado de lidar com uma nova vida são perfeitos para encontrar a verdadeira felicidade, e levar ao próximo nível de consciência.

 

93. Leve uma vida flexível - A flexibilidade é uma parte fundamental da ginástica... e também é uma parte fundamental da vida e do processo de se tornar mais consciente como um ser humano. Levar uma vida excessivamente estruturada muitas vezes torna-se uma sobrecarga e é desagradável. Você precisa ter tempo para apreciar os momentos de espontaneidade e estimular eventos do tipo imprevisto. Ser flexível é um grande atributo a cultivar em sua vida. Embora aprender a ser flexível seja apenas um pequeno hábito que vai torná-lo mais consciente (ao abrir sua vida a novas oportunidades), é um princípio muito importante a implementar em sua vida e realidade.

 

94. Aprenda com indivíduos "conscientemente avançados" - Pessoas conscientemente mais avançadas têm muito a oferecer àqueles que são menos conscientemente avançados. Eles costumam oferecer-nos grandes descobertas, insights, e guiam nossas vidas em uma direção positiva. Se acontecer de você conhecer alguém que está em um nível cognitivo mais elevado de funcionamento, passe algum tempo com esse indivíduo. Faça-lhe perguntas sobre a vida dele, perguntas sobre sua vida, ou quaisquer perguntas sobre a vida em geral. Veja como esses indivíduos se sentem sobre a elevação de consciência e como eles podem ajudá-lo a trabalhar para aumentar a sua consciência.

 

95. Viva uma vida bem equilibrada - Manter uma vida equilibrada pode ser muito difícil às vezes. No entanto, manter atividades em equilíbrio adequado é uma ótima maneira de se tornar mais consciente e envolvido em muitas áreas da vida. Faça um esforço consciente para concentrar sua energia no que inspira você ao máximo, mas não se esqueça de ser flexível e de ter tempo para as pessoas importantes, e atividades com amigos, família, expressão e exercício. Estar em equilibrio entre as atividades na vida nos proporciona maior satisfação consciente.

 

96. Considere tomar suplementos para saúde - Os suplementos têm sido conhecidos por ajudar no processamento mental e impulsionar o funcionamento físico. Eu, pessoalmente, tenho tomado um suplemento multivitamínico em combinação com 3,6 gramas de óleo de peixe diariamente por quase 2 anos seguidos. No geral, eu sinto que a combinação tem funcionado incrivelmente para ajudar o meu funcionamento físico e processamento mental. Sempre tenha a mente aberta: considere tomar suplementos, se você ainda não tiver feito isso. Faça uma experiência pessoal para ver se os suplementos funcionam bem para você e como vários suplementos afetam sua consciência. No final, você pode achar que todos os suplementos são ineficazes e que eles não eram nada mais do que placebos.

 

97. Comemore suas realizações - Comemorar suas realizações é uma forma de auto-elogio e auto-respeito. Quando você valoriza e aprecia a si mesmo, é provável que celebre suas conquistas - e, na verdade, tenha conquistas para comemorar! Comemorar é uma atividade divertida e gratificante que torna-o mais feliz. isto aumenta seus níveis de auto-estima e respeito geral: ambos são fatores-chave para o processo de elevar sua consciência.

 

98. Tenha sempre intenções positivas - as intenções positivas muitas vezes surgem de uma mentalidade positiva. Ter uma atitude positiva e formar o hábito de manter boas intenções é uma ótima maneira de aumentar o seu nível de consciência. Quando você objetiva ter eventos positivos a acontecer em sua vida, e tem sempre expectativas positivas - sua vida vai, naturalmente, atrair pessoas positivas e resultará em felicidade.

 

99. Leia e recomende o site 4 Mind 4 Life com para os outros - Lembre-se de maneiras de tornar-se mais consciente por reler esta série e outros artigos aqui no 4 Mind 4 Life com e outros bons sites. Eu sempre tento oferecer o conselho mais valioso para ajudá-lo a aumentar o seu nível de consciência. Embora o foco principal deste site seja aumentar o poder do cérebro, seu nível de consciência caminha lado a lado com o quão poderoso seu cérebro é; quanto mais poderoso seu cérebro, o tempo mais fácil você terá para elevar sua consciência. Eu só posso promover a minha mensagem até um certo ponto. Cada vez que você me ajudar com a recomendação de meu site ou esta série para outra pessoa, você estará ajudando a guiar os outros para a mudança positiva. Eu envio bênçãos para todos que lêem esta série, recomendam esta série, recomendam este website, ou aplicam conselhos deste site para melhorar.

 

100. (Este espaço é intencionalmente deixado em branco para você preencher) - Ninguém sabe e entende o que funciona melhor para ajudar a sua consciência melhor do que você mesmo! Seja criativo, preencha já o último espaço em branco! Escolha uma atividade que você goste, que renove o seu senso de bem-estar e ressoe congruente com a sua alma. Bênçãos para todos que chegaram até aqui nesta lista!

 

Isto marca o último número do último post da série de quatro sobre Como Elevar Sua Consciência. Espero, sinceramente, que todos vocês tenham gostado e, pessoalmente, sinto que ele vai servir como uma grande referência para todos os visitantes do site. Sinta-se livre para imprimir o seu capítulo favorito nesta série (ou todos eles). Mantenha-os para si mesmo ou compartilhe-os com outras pessoas. Sinta-se livre para conectar-se a esta série a partir do seu site, se você sentir vontade de blogs sobre o assunto. Meu objetivo ao escrever esta série era motivar os outros a aumentar a sua consciência, e iniciar um movimento para se tornarem indivíduos mais conscientes aqui na Terra. Você está pronto para se tornar mais consciente?

 

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Direitos Autorais:

Fonte:

http://4mind4life.com/blog/2008/06/10/100-ways-to-become-more-consc...  

Tradução: Luciana Pellegrini Drucker  [e-mail]

Gratidão, Pedro ! 

 

Fonte: http://www.luzdegaia.org/outros/diversos/elevar_consciencia_quatro.htm