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CROMOTERAPIA
Autor: Reuben Amber

As indicações da Cromoterapia, segundo o autor - Reuben Amber - para equilíbrio do metabolismo e consequente emagrecimento. Vocês podem seguir uma ou mais alternativas de tratamento,sugiro as mais leves e sem contra-indicação primeiro,para depois, completar com o tratamento das lâmpadas , que é mais específico .
O excesso de peso é conseqüência do desequilíbrio entre os raios vermelhos e azuis que o corpo humano extrai dos alimentos e de outras fontes. A pessoa obesa e que deseja emagrecer, deve levar em conta este princípio. O corpo ressente-se da insuficiência de raios (energias) vermelhas porque tem excesso da energia (cor) azul, ou seja, o corpo está intoxicado de raios azuis e carente de raios vermelhos.
Como acrescentar raios vermelhos ao corpo? Como sintonizá-lo, fazê-lo vibrar e absorver os raios necessários ao equilíbrio do corpo?

Seguindo os passos abaixo, e tomando precauções:

JAMAIS EXCEDER O TEMPO INDICADO DE EXPOSIÇÃO
USAR A COR LARANJA SE SOFRER COM PRESSÃO ALTA
EM CASO DE DÚVIDA- EXPONHA-SE MENOS.
SUPER EXPOSIÇÃO - JAMAIS!

Quatro passos para ganhar uma reserva de raios vermelhos /laranjas.

1- Exposição do corpo a um banho de luz (vermelha ou laranja) -Duração: 30 minutos

Equipamento necessário
1 lâmpada de 15 watts na cor vermelha ou laranja,
1 lâmpada de luz branca normal ( fosca ou não)
1 despertador ou marcador de tempo,
CDs com músicas de movimentos rápidos,excitantes ou marciais - que induzam à ação e provoquem o estímulo. Estas músicas devem tocar sem interrupção por 30 a 40 minutos.
Tenha o cuidado de arrumar todo o equipamento próximo de sua cama ou local onde você for fazer o tratamento, de forma que, sem muito movimento e sem perturbar sua posição de relaxamento, você possa acender e apagar as luzes,regular o despertador e a música.
Garanta completo isolamento e quietude.
Ligue o som. Deite-se e relaxe o corpo despido ou com menos roupas possíveis. (Coberto por um lençol branco) no inverno.
Procure afastar os pensamentos desagradáveis. Concentre-se e relaxe, ouvindo a música por dois minutos. Perceba a estimulação do som adentrar em seu corpo.
Acerte o relógio para tocar após 5 minutos. Ligue a lâmpada branca e deixe incidir sobre sua cabeça e corpo, e continue ouvindo a música estimulante nestes 5 minutos Relaxe.
Ao soar o alarme, acerte o relógio para tocar após outros 10 minutos e troque a luz branca pela vermelha ou laranja. Deixe a luz incidir-lhe sobre seu corpo, em especial sobre o estômago, as costas e os pés. Permita que os raios vermelhos /laranjas corram pelo seu corpo e continue ouvindo a música.
Ao soar os 10 minutos, apague imediatamente a luz vermelha / laranja.
Acenda a luz branca e ajuste o despertador para mais 15 minutos. Faça a luz branca incidir sobre sua cabeça e corpo, enquanto você continua estimulado(a) pela música excitante.
Ao término dos 30 minutos de tratamento, relaxe, sem nenhuma luz e ouça a música por mais 5 minutos.
Desligue tudo. E, continue suas tarefas normais do dia-a-dia.

IMPORTANTE :
Se ao usar a luz vermelha, sentir-se febril ou cansada(o), troque pela lâmpada laranja.

Pessoas hipertensas ou com taquicardia não devem usar o vermelho e sim o laranja.
O vermelho eleva a pressão do sangue; ao passo que a cor laranja estimula e eleva a pulsação, sem aumentar a pressão sanguínea.
Esse método de exposição às luzes, deve durar 40 dias.
Será produtivo, expor o corpo: ao alvorecer - ou ao meio-dia - ou ao pôr do sol. Se não puder, escolha um horário que poderá ser seguido regularmente.
O corpo precisa adaptar-se aos novos padrões de energia. Por isso a necessidade de regularidade nos dias e horários.
2- Alimentos ricos em raios vermelhos do espectro.
Quem quer perder peso deverá escolher alimentos ricos em raios vermelhos; isso significa que o prato de refeição diária (café da manhã /almoço e jantar) devem ser balanceados e conter alimentos com raios vermelhos /laranja e amarelos.

IMPORTANTE: este tratamento não tem contra-indicação.Pode ser usado indefinidamente.

VERMELHOS AMARELOS LARANJA
beterraba manteiga todas as frutas e legumes repolho cenoura de pele /casca laranja
cereja melão
carne milho
pimenta limão /laranja
rabanete cebola
morango mamão
tomate abóbora
agrião gema de ovos
cará /inhame nabo
melancia pêssego
frutas e legumes
com pele /casca vermelha

3- Beber Água Solarizada
Agua solarizada vermelha é a água contida em um recipiente de vidro - de cor vermelha ou coberto com um papel celofane ou pano vermelho - exposta e iluminada pelos raios de Sol por 1 hora seguida. Após isso, guardar este recipiente em local fresco, bem tampado.
Beber 1 copo de água ao dia .

IMPORTANTE
Esta água deve ser trocada a cada dois dias no verão, e a cada 10 dias no inverno.
Beber esta água por 10 dias. Parar por 5 dias. Retornar por mais 10 dias até perfazer 30 dias de uso.

IMPORTANTE
Se acontecer diárreias que durem mais de um dia, parar de tomar , aguardar uns dias até normalizar o organismo e passar a tomar somente 1/2 copo da água solarizada ao dia.

4- Exercício de Visualização - Duração total: 10 minutos.

As pessoas treinadas em visualização mental, meditação e sugestão mental poderão usar este método muito bem.
Neste caso, é importante mudar os horários do tratamento. Revezando: Ao amanhecer - ao meio-dia e ao pôr-do sol.
1- Respire profunda e regularmente, procurando relaxar...
2- Visualize os raios brancos entrando em seu corpo pelo alto da cabeça e pelos pés, estes raios varrem o corpo por dentro e por fora,envolvendo interna e externamente.
Faça isso por 2 minutos.
3- Visualize os raios vermelhos fluindo da terra, penetrando pelas solas dos pés e subindo em ondas até o topo da cabeça. Durante 2 minutos
4- Em seguida concentre-se nos raios de luz branca e repita o ítem 2 durante 5 minutos, Permita que a energia radiante, branca e cósmica o banhe.

Você estará assim, em um estado de equilíbrio e harmonia entre os raios vermelhos e azuis.

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Co-criando A NOVA TERRA

«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»

A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.

Oração ao Criador

“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

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