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EMAGREÇA COM FOLHA DE LOURO
Emagreça Com a Folha de Louro
Folhas_LouroNova semana, nova dica para emagrecer. Pode não parecer, mas estar atento a novas substâncias e alimentos pode fazer toda a diferença na hora de perder peso. E a grande indicação desta segunda-feira é a folha de louro, muito popular em todo o Brasil.
Presente em receitas e temperos, como em feijão, carnes, e molho de tomate, esta folha é encontrada facilmente e confere aroma e sabor leve para o cardápio, além de contar com propriedades interessantes para a saúde e emagrecimento saudável.
Na Grécia antiga, as folhas de louro eram usadas para confecção de coroas. Estas seriam dadas aos atletas campeões de provas olímpicas e para reis de Roma. Assim, a folha de louro se transformou em símbolo de vitória e conquista, com o termo “laureado” em evidência para conquista de objetivo. Ou seja, além dos nutrientes, esta folha pode ser uma grande incentivadora da perda de peso.
Benefícios da Folha de Louro no Emagrecimento
A folha de louro é rica em minerais e vitaminas, com altas quantidades de potássio, cálcio, fósforo, fibra e vitaminas que agem para funcionamento do organismo. Também gera efeito no sistema digestivo, influenciando para trabalho mais rápido, e aumentando secreções, com movimentos peristálticos.
No caso das mulheres que apresentam problemas de menstruação desregulada, e fluxo de sangue intenso, é indicado o chá de folha de louro, para manter o fluxo em equilíbrio. Este alimento é popular também pelos altos níveis de ácido fórmico, com ação contra reumatismo, já que a substância é utilizada para tratar o problema. A folha de louro também age contra o inchaço do corpo, evitando a retenção de líquido. É interessante por relaxar o corpo, com ajuda em casos de insônia. A dica é consumir 1 xícara de chá de folha de louro, meia hora antes do sono.
A folha de louro emagrece; de acordo com estudos, graças a grandes quantidades de ácido linoléico. O mesmo possui capacidade de diminuir níveis de gordura do corpo, com quebra das células adiposas, e diminuição do peso.
Dicas de Consumo da Folha de Louro para Perder Peso
É importante lembrar que o consumo em excesso da planta pode gerar irritação estomacal e sonolência, mesmo que o chá de folha de louro não seja forte. O consumo ideal é de 4 folhas diárias. Para o chá a dica é preparar 1 litro de água com 3 folhas de louro, e beber o chá durante o dia.
Mas vale dizer que uma alimentação equilibrada é fundamental para emagrecer, assim como a prática regular de atividade física. Então, o ideal é juntar o chá e uma rotina disciplinada para poder conquistar bons resultados.
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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