Lua e o Sono

[Maria Luisa]

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Lua e o Sono

Sono em áries

A Lua interfere no sono. Estando no signo de Áries um sono inquieto e agitado é esperado. Conselho: dormir de preferência sozinho, com mais espaço, usar roupas leves, manter as janelas abertas, usar pouca ou nenhuma coberta, arejar e refrescar o quarto antes de se deitar.

Tendência a se mexer muito durante a noite e a acordar mais cedo ou a dormir menos horas do que o de costume. O movimento e a atividade física ou muscular continuará estimulada durante o sono. Sonhos agitados.

Sono em touro

Repousante. Relaxante.

Criar uma atmosfera o mais confortável possível antes de se deitar é o que induzirá a este estado.

Trocar a roupa de cama, estrear lençóis, usar cobertas, vestir-se para dormir cria o aconchego próprio da Lua em Touro. O toque e o abraço de outra pessoa será bem-vindo.

Sono estável durante muitas horas.

Um prazer maior em dormir pode nos fazer acordar mais tarde. Preguiça ao despertar.

Comer alguma coisa gostosa antes de dormir ajudará a aproveitar melhor o sono.

Sono em gêmeos

Sono inquieto e interrompido.

A atividade mental, os pensamentos e até os diálogos continuam durante o sono.

É possível nos mexermos muito e até andarmos durante a noite.

Acordar e ficar pensando sobre vários assuntos não é raro quando a Lua se encontra no signo de Gêmeos.

Não estimular a mente e esvaziar a cabeça antes de ir para cama é uma boa prevenção

Um filme, um livro, um programa, um papo podem nos manter acordados até tarde.

Tendência a acordar desperto.

Mudança de opinião durante o sono.

Sono em câncer

A Lua interfere no sono. Estando no signo de Câncer estamos sonhando com a hora de dormir. Sono relaxante e reconfortante.

Acomode-se e ampare-se entre almofadas, cobertores, travesseiros ou um abraço. Di-vidir esse doce momento de intimidade que é dormir juntos, será uma bênção. E dormir até mais tarde uma segunda bênção.

Dificuldade e preguiça para acordar. Sonhar que é domingo e que não precisamos levantar não é raro.

Alimentar-se bem antes de dormir para evitar fome noturna que pode surgir nesse período.

Conselho: entregue-se à doce proteção que é cair no sono.

Sono em leão

A Lua interfere no sono.

Tendência a prolongar a noite e a dormir mais tarde; é bom deitar-se quando já estiver exausto, pois o período promove um excesso de excitação.

Dormir como um rei ou como uma rainha com toda a nobreza que um bom sono merece. Pequenos luxos podem ser incluídos para se compor o cenário: roupa de cama ou de dormir especiais para esse grande momento que é o sono merecido.

A promessa de se dar um excelente dia amanhã induz a um sono gratificante.

Sono em virgem

A Lua interfere no sono. Prestar mais atenção à alimentação da noite pois uma sensibilidade maior na região digestiva pode prejudicar o sono.

Seguir rigorosamente os hábitos para dormir facilita um bom sono.

Ter tudo muito bem organizado: o quarto, a mesa de cabeceira, as roupas guardadas, a cama bem feita, as cortinas puxadas etc.

A ordem do ambiente vai criar uma atmosfera propícia para o bom sono.

Sono em Libra

A Lua interfere no sono. O principal aqui é a boa companhia.

É a sensação de se estar bem acompanhado que vai induzir ao sono perfeito – em último caso, pode ser a companhia de um livro, um bom filme ou um bom programa de tv.

Arrumar-se para dormir com uma bonita roupa, ou usar uma bela roupa de cama, ou ainda banhar-se, perfumar-se, também cria um clima de beleza e refinamento, que nesse período induz a uma boa qualidade do sono.

Pode-se perder o sono só de pensar que o número de horas reservado para dormir não será o suficiente.

Todos os excessos acabam desequilibrando o sono.

Sono em escorpião

A Lua interfere no sono, produzindo em Escorpião um sono profundo e reparador.

Reservar um número maior de horas para dormir de modo que o sono possa cumprir o seu ciclo completo de restauração é uma boa medida.

Não é raro se ter sonhos que nos libertem de algo que está nos angustiando, como uma catarse.

Resolver um problema que nos preocupa, antes de nos deitarmos, é indispensável se quisermos pegar no sono.

Se estivermos aflitos, esta noite pode ser uma longa travessia.

Sono em sagitário

A Lua interfere no sono e em Sagitário temos uma necessidade de maior espaço para nos movermos.

Conselho: retire almofadas, travesseiros, cobertas e se dê mais liberdade para um sono melhor.

É bom gastar energia antes de dormir e se deitar apenas quando estiver exausto.

Sonhos com temática de aventura não são raros.

Pensar em alguma coisa positiva que aconteceu durante o dia ou projetar para o dia seguinte um acontecimento positivo é o que garante um bom sono.

Sono em capricórnio

A Lua interfere no sono. Dormir num bom horário, com um número de horas suficiente para descansar, e tendo concluído as tarefas planejadas, criará a atmosfera adequada para um sono tranqüilo e sem culpa. É indispensável ter concluído pendências.

Ter o dia seguinte bem planejado ajuda a pegar no sono.

Quarto organizado, roupa guardada, papéis ordenados criará o ambiente propício para um sono bem ao gosto de Capricórnio.

Sono em aquário

A Lua interfere no sono, produzindo em Aquário um sono inquieto, agitado, interrompido. Dificuldade de pegar no sono.

Ligeira insônia. Sono muito leve.

Recomenda-se dormir no escuro, no maior silêncio possível, porque qualquer estímulo externo nos despertará.

Essa é uma daquelas noite em que preferíamos dormir sozinhos. Gostaríamos de estar soltos para fazer o que tivermos vontade.

Sono em peixes

A Lua interfere no sono. Com esta posição já acordamos pensando na hora de voltar a dormir.

Dormir e esquecer. Dormir e sonhar. Benditos sonhos!

Cubra os pés para dormir melhor.

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