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MEDITAÇÃO “AGORA INTERIOR”
MEDITAÇÃO “AGORA INTERIOR”
Procedimentos de ancoragem das energias da Terra e do Cosmo.
Respiração e visualização.
Neste momento, experimente o agora interior. Olhe para você, tudo o que você desenvolveu. Cada momento combina perfeitamente com você. Dê permissão a si mesmo para desenvolver aquilo de que precisa, para ser feliz, pleno, um ser de paz... Tudo isso se encontra dentro de você, esperando sua permissão para se manifestar, permita-se arriscar algo novo.
Todos os dias, semanas e meses, permita-se escolher. Isso pode ser chamado de aprendizado, crescimento ou regozijo. E pode ser chamado de manifestação jubilosa da força vital do seu Ser Crístico na sua presente forma física.
Envie ao seu corpo uma mensagem de amor e de valor. Temos muitas, muitas partes que estão presentes, mas não manifestamos, presentes, mas que desconhecemos, presentes, mas encobertas. Nossa jornada interior, portanto, independentemente de onde nos encontremos, pode ser sempre uma surpresa deliciosa. Às vezes com dor, às vezes com ânimo, mas sempre com novas possibilidades para nós mesmos.
Mentalmente diga para você mesmo: “Eu Sou Eu, Sou total, Sou amável, posso aprender, posso mudar para o que me servir”. Sinta-se único, você que é como todos, você que é diferente de todos.
Como se sente? Examine a sua mente e, agora ponha as suas mãos sobre o umbigo. Essa é a sua totalidade. Deixe o seu corpo encher-se de ar, do prana, inspire profundamente, leve essa força vital para todo o seu Ser. Você está centrado, com os pés apoiados no solo e conectado. Essa força, essa energia está sempre com você. Sinta-se bem.
Delicadamente, ainda com os olhos fechados, sinta todo o seu Ser, sua pele e todas as partes do seu corpo. Sinta as mãos, os dedos, o pescoço, explore todo o seu ser sentindo cada parte. Enquanto explora, fique consciente dos pensamentos e dos sentimentos que podem estar passando por sua mente. Entre em contato com a corrente sangüínea e, num nível mais profundo, com os movimentos dos músculos, envie um comado de bem estar, de saúde e alegria para todo o seu ser.
Com muita delicadeza e bem lentamente, sinta suas pulsações. Elas podem ser percebidas na ponta dos dedos. Agora você está em contato com os seus batimentos cardíacos. Ao tomar consciência deles, sinta o compasso e o fluxo sangüíneo, o pulsar da vida. Quando você conseguir sentir esse ritmo, harmonize a respiração com ele. Respire no mesmo ritmo dos seus batimentos cardíacos durante algum tempo. Mantenha contato com seus batimentos cardíacos e sua respiração. Fique em contato com o que está sentindo por você mesmo.
Sinta o seu tesouro.
O milagre que você é.
Não só por ser você, mas por ser uma manifestação das leis universais.
Não somos nós que nos fazemos, somos meros colaboradores da Criação.
Ame a si mesmo, pelo que você é:
Um membro do universo,
Um Ser de Luz, Filho da Luz, Irmão das estrelas...
Um Ser Divino!!!
Diga sempre para você mesmo: EU SOU LUZ, EU SOU AMOR, EU SOU PAZ, EU SOU, EU SOU, EU SOU.
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Comentário de Carla Nobre em 1 novembro 2009 às 8:52
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Vou pôr em prática. Obrigada querida anja.
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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