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O EXERCÍCIO DA COMPAIXÃO - com áudio e vídeo

Objetivo: aumentar a quantidade de compaixão no mundo.

Resultado Esperado: Aumento da compreensão e da sensação de paz pessoal.

Instruções: Este exercício pode ser feito em qualquer lugar onde as pessoas se reúnam (aeroportos, eventos, praias, etc.). Deve ser feito em estranhos, discretamente e à distância. Tente executar todas as cinco etapas na mesma pessoa.

  1. Com a atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, essa pessoa está em busca de uma felicidade para a (sua) vida.
  2. Com a atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, essa pessoa está tentando evitar o sofrimento na (sua) vida.
  3. Com sua atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, esta pessoa conheceu a tristeza, o sofrimento e o desespero.”
  4. Com sua atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, essa pessoa está procurando preencher (suas) necessidades.”
  5. Com sua atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, essa pessoa está aprendendo sobre a vida.”

Variações do processo Assim como eu:

  1. Feito por casais para aumentar a compreensão um do outro.
  2. Feito em velhos inimigos e antagonistas ainda presentes na memória.
  3. Feito em formas de vida alienígenas.

Copyright 1994 da Star’s Edge, Inc. Todos os direitos reservados

Copyright © 1996. The Light Party.

publicado em ANJO DE LUZ - https://anjodeluz.org/?p=3489 onde você encontra o áudio também!

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Comentário de João em 12 janeiro 2022 às 16:17

Grato :)

Comentário de Alodir de Oliveira em 12 janeiro 2022 às 7:17

Gratidão   PAZ, AMOR  e  LUZ  para todos ,  OBRIGADO  ...............

Comentário de elciene maria tigre galindo em 11 janeiro 2022 às 21:33

Gratidão! Assim seja!

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Co-criando A NOVA TERRA

«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»

A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.

Oração ao Criador

“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

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