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POR QUE A FÉ NÃO COSTUMA FALHAR?

 

            Até os cientistas admitem: as práticas religiosas, a meditação e o perdão fazem bem à saúde e rejuvenescem. Entenda como isso funciona

 

            A fé, mesmo carregada de mistérios, é fonte constante de energia para o espírito. "Nossa crença está presente em cada ato, mesmo que não se dê atenção a ela. É o que nos faz acordar de manhã e levantar da cama diariamente", afirma Ceres de Almeida Gomes, psicóloga com doutorado em religião. O benefício não é privilégio de carolas ou fundamentalistas: para a maioria, nem sequer é preciso seguir ao pé da letra os princípios de uma crença. Basta ter uma filosofia de vida. A fé conta como uma força pessoal que ajuda a ter objetivos e determinar valores e prioridades.

 

            Uma pesquisa feita pelo National Institute of Healthcare Research, dos Estados Unidos, mostra que, além do estímulo vital da fé, as práticas religiosas são também uma atitude saudável. Os estudiosos concluíram que quem reza, frequenta a igreja ou medita vive 29% mais. A hipótese levantada é que essas práticas estimulam a parte do cérebro responsável pelo sistema imunológico.

 

MEDITAÇÃO E SAÚDE

            Hoje se sabe que, somada aos benefícios místicos, a meditação sincroniza diminui a velocidade das ondas cerebrais, favorecendo a criatividade, a intuição e a concentração. Trinta minutos de meditação fazem o metabolismo basal, usina de força que regula o funcionamento do organismo em repouso, desacelerar 16% em um estágio de relaxamento maior que o do sono, quando a redução é de apenas 8%. Meditar alivia o estresse, as tensões, a ansiedade, a hipertensão e acaba com a insônia.

 

            "A meditação aquieta a mente. O indivíduo fica mais voltado para si e descobre o que realmente quer. Ele consegue escolher com clareza o que lhe faz bem - e se sente feliz", diz Jou Eel Jia, médico e acupunturista.

 

            Perdoar, uma atitude valorizada pelas religiões, também produz benefícios para a saúde física e mental. Um estudo da Universidade de Michigan indicou que há diferenças segundo a idade, mas todos sentem maior satisfação com a vida ao esquecer e relevar erros. As pessoas mais jovens precisam sentir-se perdoadas de suas faltas, enquanto os mais velhos se confortam com a capacidade de perdoar aos outros.

 

 

POR: CARLA - Terapeuta Holística

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Co-criando A NOVA TERRA

«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»

A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.

Oração ao Criador

“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

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