Como crescer wheatgrass

Wheatgrass é, basicamente, a grama do trigo é cultivado jovens de 9 dias a duas semanas, pode ser cultivada no jardim ou como eu faço em um recipiente de plástico em minha casa.

O que realmente é importante que a terra que você pode comprar em sacos de 10 quilos ou mais, não adicione fertilizantes artificiais porque poluem o milho, algumas pessoas regado com água da garrafa, mas você pode lavá-lo com água torneira.

Os benefícios desta planta são imensas, livros inteiros foram escritos sobre o assunto e mencionar apenas alguns neste papel para dar uma idéia do que pode fazer por você.


Wheatgrass é um dos mais potentes revitalização fornece energia imediata para cada célula do seu corpo, é assimilada no organismo em menos de 20 min, 60 g de suco de wheatgrass é equivalente a 1.800 gramas do nutriente hortaliças (vitaminas + minerais etc ...) O suco contém 92 dos 102 minerais conhecidos, é rica em vitaminas A e C e proteínas. É muito importante para levá-lo com o estômago vazio e, se possível, como primeira bebida da manhã.

O wheatgrass é feita em 70% de clorofila, uma substância muito parecida com sangue humano, mas em plantas.
A clorofila aumenta a produção de células vermelhas do sangue e estimula as defesas do seu corpo.
O suco de Wheatgrass aumenta a produção de hemoglobina, que acelera o processo de cicatrização.

O suco de Wheatgrass diminui a tensão alta, estimula a circulação sanguínea e toxicidade limpo.
É uma grande máscara do cabelo para mantê-lo saudável e livre de caspa e reduz o processo de envelhecimento do cabelo

Excelente bochechos, desinfecta e neutraliza as bactérias que causam doenças dentárias, também alivia a dor e fortalece as gengivas.
Suaviza os efeitos do frio, alivia dores de garganta e ajuda a fina muco na garganta.

* Melhora ou cura de infecções vaginais.
* Aplicado à pele pode se livrar das espinhas e impurezas e tornar a pele mais apertado.
* Combinado com frutas e legumes, recria células do sangue e ajuda a prevenir a anemia.
* Limpar o intestino eo cólon mantidos em bom estado de funcionamento
* Este é um excelente remédio para a constipação.
* Previne o envelhecimento prematuro e é um afrodisíaco que estimula os hormônios sexuais.
* Suco de Wheatgrass remove os metais tóxicos do corpo, tais como mercúrio, alumínio, cobre e chumbo.
Reforça e fortalece os dentes e ossos
* Limpe a pele da acne e mantê-lo saudável.
* Este é um excelente inibidor de apetite que vai fazer você perder peso.
* Este é um excelente anti-inflamatório.
* Wheatgrass eliminar o mau hálito e odores causados pelo suor.
* Wheatgrass ajuda a prevenir câncer.

Como você crescer wheatgrass?

A primeira coisa que você tem que encontrar um recipiente de plástico do tamanho que eu uso é de aproximadamente 45 cm X 45cm e 15cm de altura.

Valor Nutricional

Wheatgrass Juice

Proteína

860 mg

Betacaroteno

120 UI

A vitamina E

880 mcg

Vitamina C

1 mg

Vitamina B12

0,30 mcg

Fósforo

21 mg

Magnésio

8 mg

Cálcio

7,2 mg

Errar

0,66 mg

Potássio

42 mg

pote para wheatgrass

Aqui estão alguns entulho ou cascalho à procura para colocar no fundo do recipiente, eu quebrei um par de telhas.

terra para wheatgrass

Salve o recipiente cheio de sujeira que você pode encontrar ou comprar em forma de substrato acondicionadas em embalagens de 10 ou 15L

grãos wheatgrass

Sementes de trigo você pode comprar em lojas que vendem alimentos para animais ou solicitá-los a um agricultor.

sementes wheatgrass

Cubra a superfície com sementes como na foto, deixando algum espaço entre elas.

abrangendo wheatgrass

Salvar cobrir tudo com um de 2 cm do solo, esmagado suavemente com a mão.

Rega wheatgrass

Mexa um bom molhando tudo e cobrir com folhas de papel, água, todas as manhãs, até que começaram a brotar.

brotos wheatgrass

3 a 5 dias após a tiros aparecem pela primeira vez.

primeira semana wheatgrass

E continua a crescer ....

Como crescer wheatgrass

E crescendo ...

Como crescer wheatgrass

Não se esqueça de água todos os dias

Como crescer wheatgrass

Como crescer wheatgrass

Como crescer wheatgrass

Como crescer wheatgrass

2 semanas após wheatgrass deve ser como na imagem, se assim você pode começar a consumir.

Como crescer wheatgrass
Há muitas maneiras de consumir wheatgrass, espremendo o suco diretamente para um espremedor especiais, assim você pode comer com saladas ou como eu faço isso em um liquidificador misturado com suco de laranja ou de toranja tomando pela manhã com estômago vazio.

O suco de Wheatgrass

O suco de Wheatgrass

O suco de Wheatgrass

O suco de Wheatgrass

Como crescer wheatgrass

Para ver se incentivar e tentar crescer ... A maioria dos Irmãos interessante era eu! NAMASTE

Fonte: hacerdieta.net