Anan Cara - Amigo da Alma

[Sueli de Andrade]

Que possas despertar ao mistério de estar aqui
e entrar na quieta imensidão de tua presença.
Que possas ter alegria e paz no templo de teus sentidos.
Que possas receber grande encorajamento
quando novas fronteiras te acenarem.
Que possas responder ao chamado do presente
com que tua existência te brinda e
encontrar força e coragem para seguir este caminho.
Que a chama que a indignação acende, te liberte da falsidade.
Que o calor do coração guarde a tua presença e
que a ansiedade nunca se demore em ti.
Que a tua dignidade exterior espelhe a dignidade interior de tua alma.
Que tomes tempo para celebrar os quietos milagres
que não exigem a atenção dos outros.
Que sejas consolado na secreta intimidade de tua alma.
Que possas experienciar cada dia como
o presente sagrado tecido no coração do milagre.

Que sejas abençoado com bons amigos.
Que aprendas a ser um bom amigo para ti mesmo.
Que sejas capaz de viajar àquele lugar na tua alma,
onde existe grande amor, calidez, sentimento e perdão.
Que isso te modifique.
Que isso transfigure o que é negativo, distante ou frio em ti.
Que sejas apresentado á verdadeira paixão, parentesco e afinidade da vinculação.
Que prezes os teus amigos.
Que sejas bom para eles e que estejas lá para eles; que eles te tragam todas as benções, desafios, verdade e luz de que necessitas para a tua viagem.
Que nunca estejas isolado.
Que sempre fiques no sereno refúgio

Uma oração da amizade

Que sejas abençoado com bons amigos.
Que aprendas a ser um bom amigo para ti mesmo.
Que sejas capaz de viajar àquele lugar na tua alma onde existe grande amor, calidez, sentimento e perdão.
Que isso te modifique.
Que isso transfigure o que é negativo, distante ou frio em ti.
Que sejas apresentado à verdadeira paixão, parentesco e afinidade da vinculação.
Que prezes os teus amigos.
Que sejas bom para eles e que estejas lá para eles; que eles te tragam todas as bênçãos, desafios, verdade e luz de que necessitas para a tua viagem.
Que nunca fiques isolado.
Que sempre fiques no sereno refúgio da vinculação com teu anam cara." .

"Que a Luz da tua alma cuide de ti".

Que todas as tuas preocupações e ansiedades sejam transfiguradas.
Que te seja concedida uma sabedoria com o olho da tua alma, para deslumbrares esse belo tempo de colheita.
Que tenhas o compromisso de colher a tua vida, cicatrizar o que te feriu, permitir-lhe chegar mais perto de ti e fundir-se contigo.
Que tenhas grande dignidade e consciência do quanto és livre e, acima de tudo, que te seja concedida a maravilhosa dádiva de encontrar a luz eterna e a beleza que está no teu íntimo.
Que sejas abençoado e que descubras um amor maravilhoso, em ti, por ti mesmo

John O`Donohue

Anam Cara

[buscador]

OS OITO VERSOS DO TREINAMENTO MENTAL
Lo-Jong Tsig Guie-Ma
Gueshe Lang-ri Tangpa Dorje Sengue, século XI

[1]
Que eu possa sempre estimar todos os seres sencientes,
Ao pensar neles como sendo mais preciosos
Do que a jóia que realiza todos os desejos,
E ao aspirar em realizar a meta suprema.
[2]
Onde quer e com quem quer que eu esteja,
Que eu possa ver a mim mesmo como o mais inferior de todos,
E do fundo do coração,
Que eu possa estimar os outros e considerá-los supremos.
[3]
Observando minha mente em tudo que eu fizer,
Que eu possa imediatamente expulsar com determinação
Quaisquer obscurecimentos mentais tão logo estes surgirem,
Pois eles prejudicam a mim e os outros.
[4]
Sempre que eu encontrar seres de má índole,
Oprimidos por fortes negatividades ou pesados sofrimentos,
Que eu possa cuidar deles como se tivesse descoberto
Um tesouro precioso, que é tão difícil de encontrar.
[5]
Ao ser atacado e ridicularizado
Por aqueles que têm inveja de mim,
Que eu possa aceitar qualquer derrota de tal tratamento injusto
E lhes oferecer a vitória.
[6]
Mesmo que alguém de quem eu tenha cuidado de forma especial
E em quem eu tenha depositado grande confiança
apesar disso me destrate de uma maneira extremamente dolorosa para mim,
Que ainda assim, eu possa enxergá-lo como meu mestre supremo.
[7]
Concluindo, que eu possa oferecer, direta e indiretamente,
Ajuda e felicidade a todos os seres sencientes mães,
E tomar para mim, secretamente,
Todas as suas dores e sofrimentos.
[8]
Que tudo isto possa estar descontaminado
Das manchas dos oito dharmas mundanos,
E possa a sabedoria que reconhece todos os fenômenos como ilusórios
Trazer a libertação das amarras do apego.