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COMO O MANTRA OM AFETA NOSSO CÉREBRO
Estudo compara a vocalização do mantra OM e conclui que cantar o mantra OM pode ter efeitos diretos sobre o nervo vago e o sistema límbico.
De acordo com o estudo do Departamento de Psiquiatria do Instituto Nacional de Saúde Mental e Neurociência de Bangalore, cantar o mantra OM promove a desativação límbica, ou seja, reduz as emoções como medo, a raiva e reações fisiológicas como a fome. Neste estudo os pesquisadores realizaram a comparação dos efeitos do som do mantra OM sobre o cérebro e um outro som, no caso o sibilado “SSS”, durante um exame de ressonância magnética.
Eles descobriram que durante a vocalização do mantra OM as regiões do cérebro que se tornaram menos ativas (amígdalas, hipocampo, córtex órbito-frontal e tálamo) foram as mesmas regiões que se tornam inativas durante a estimulação elétrica do nervo vago, técnica utilizada no tratamento dos casos de epilepsia e Depressão feitos através de um dispositivo cirurgicamente fixado na região cervical do paciente.
É preciso ressaltar que o estudo não afirma que vocalizar o OM irá servir de tratamento para a epilepsia e a Depressão, mais pesquisas são necessárias antes de se poder fazer qualquer afirmação neste sentido.
De acordo com os pesquisadores, como a vocalização do OM gera uma vibração que parte das cordas vocais e é conduzida através do pescoço até o ouvido interno, os cientistas sugerem que esta vibração tem como efeito o estímulo da parte auricular do nervo vago. Já o som de sibilo “SSS”, usado como comparação, não teve nenhum efeito observável.
No Yoga costuma-se vocalizar o mantra OM no início e no fim de cada aula, um dos efeitos desta técnica é auxiliar o praticante a se colocar num estado meditativo de interiorização, deixando que a vibração interna conduza a atenção do praticante dos estímulos sensoriais externos para os estímulos internos.
E você, precisa de mais um bom motivo para vocalizar o mantra OM?
Dalton Roque - Consciencial.Org
ANJO AMADO
Faça o exercício...
São 15 minutos que voce ganha em
energia e estabilidade..
Quietude e silencio interior...
Somente repetindo OMMMMM
voce sentirá as vibrações
percorrerem todo seu ser desde
o cérebro...
E isso gerará um enorme bem estar.
Faça...os dias são muito turbulentos
e temos de estar prontos sempre,
para todas as situações...
Segue abaixo o link do mantra OM pra vc ouvir
e relaxar...
Beijo amoroso da SOL
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Comentário de Juli em 4 fevereiro 2016 às 17:49
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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