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FORTALEÇA SUA AUTOESTIMA.

 

            Seja feliz, oferecendo a você aquilo que é bom e que faz bem.

            Não é preciso muito para ser feliz ou ter mais amor e paz de espírito. Afinal, muitas vezes é na simplicidade que estas coisas são alcançadas. Isso significa que você não precisa ter um monte de objetos para se considerar rica, nem de grandes demonstrações de afeto para saber que é amada. Basta gostar de si mesma e lembrar que você é especial do seu jeito.

            Uma boa maneira de ter ainda mais segurança em si mesma, sem se preocupar com o que os outros dizem ou pensam, é fortalecer seu amor próprio. Confira abaixo algumas dicas simples para melhorar a autoestima e aumentar ainda mais sua alegria de viver.

 

EXPERIMENTE:

            Comprar coisas pela qualidade e não quantidade, pois objetos bons duram mais, são mais bonitos e fazem você se sentir melhor ao possuí-los.

- Fazer um dia de beleza em casa uma vez por mês para se sentir renovada e mais atraente.

- Frequentar um parque para tomar sol uma vez por semana e entrar em contato com a natureza e relaxar.

- Fazer um curso para reciclar suas habilidades, treinando seu cérebro e ficando mais criativa.

- Brincar com crianças ou animais para manter a alegria e a paz interior.

- Participar de algum grupo para ver o quanto você pode ser útil para quem precisa.

- Surpreender seu amor com algo que goste muito para não deixar a relação cair na rotina.

- Aprender a dividir tarefas com os outros para sobrar mais tempo para você.

- Comprar flores para perfumar sua casa e deixar o ambiente mais agradável.

- Ouvir música ou sair para dançar e movimentar o corpo.

- Fazer novos amigos para rir mais.

- Variar o cardápio da semana e testar novas receitas para ter uma vida mais saudável.

- Parar alguns minutos por dia para pensar nos seus sonhos e objetivos de vida. Isso ajuda a fortalecer sua determinação.

 

            Você verá que com estes pequenos gestos, o bem-estar irá permanecer mais tempo na sua vida, lhe deixando mais tranquila e confiante. Afinal, como não se sentir poderosa no meio de coisas bonitas, de pessoas alegres, e ainda aprendendo um monte de coisas interessantes e novas?

 

 

 

POR: CARLA  -  Terapeuta Holística.

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Respostas a este tópico

Querido Amigo,

Neste ano que passou passei por algumas situações que abalaram minha autoestima. Por algum período sentia-me desanimada, e sem forças, mas o nosso EU Superior nos chama, e nos  avisa que esse não é o nosso EU Verdadeiro, e aí é quando passamos a nos movimentar e nos "buscar" novamente.

No decorrer do processo de busca, usei algumas dessas "dicas" que você nos orienta (1,2,3,4,8,9,10,12), e hoje já estou completamente renovada, tranquila e confiante. 

Um GRANDE Abraço.

Grata irmão pela partilha.

Abraço fraterno

Menininho-AMIGO... Amei...Adorei A Dica.

ObrigadaZinha Por Tamanha GenTileZa

Em Lembrar E ParTinha Com Tua Miguinha VirTual...

Essas Dicas Tão Bacanas.

Um Cheeeeeeeeeeero FraTernal Em Tua BochechaZinha De Luz.

Que A Força EsTeja Com Você.

Vâninha.

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Co-criando A NOVA TERRA

«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»

A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.

Oração ao Criador

“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

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