Anjo de Luz

Informação é Luz , ajude a propagar

Exercício de Ativação e Alinhamento dos Chakras - texto e áudio



Ouvir: http://anjodeluz.net/exercicio.htm
Download: http://anjodeluz.net/Downloads/exercicio.htm

Usei o som dos chakras para incrementar o texto do exercício.

Equilíbrio e Harmonia


Esse exercício é útil para criar um campo energético de equilíbrio e harmonia.


Prepare um ambiente confortável, com luz suave. De preferência em lugar silencioso, não muito frio, nem muito quente.


Coloque-se confortavelmente, sentado ou deitado. Procure relaxar toda a musculatura de seu corpo. Repare na sua respiração e procure suavemente
colocar um compasso mais calmo, respirando mais profundamente.


Essa respiração deve ser abdominal. Imagine seu abdômen se enchendo de ar e vá soltando aos poucos até soltá-lo totalmente. Faça essa respiração por algumas vezes
até sentir que está completamente relaxado.


Agora a cada inspiração que der imagine o ar entrando por suas narinas numa cor vermelha como se fosse uma névoa, indo se depositar no seu chakra básico, localizado
entre o ânus e os genitais, que se abre para baixo.


Veja esse chakra como se fosse uma flor e a cada inspiração concentre sua atenção, simplesmente sem intenção nenhuma ou expectativa. Sua atenção estimula
uma suave animação do chakra que começa a girar lenta e constantemente.
Uma energia morna e latejante flui do mesmo. Sinta como você fica calmo
e sereno, repleto de gratidão pelo planeta que é o seu lar. Conserve
essa calma e serenidade dentro do seu ser.


Imagine agora o ar mudando para a cor laranja e a cada inspiração ele entrando por suas narinas como uma névoa, indo se depositar no seu chakra esplênico,
localizado abaixo do umbigo um palmo, abrindo-se para frente.


Da mesma forma concentre somente sua atenção a cada inspiração, que anima o segundo chakra, fazendo-o circular um pouco mais vibrante do que no primeiro
chakra.


Essas vibrações vão se expandindo em círculos cada vez maiores até o envolver totalmente, como se estivesse abraçando e aconchegando com muita energia. Sinta a grande
segurança, deixe-se levar pelo carinho, confie.


Essa é a energia de um novo tempo, de um novo momento e um sentimento profundo de felicidade se espalha por todo seu ser. Guarde com você esse sentimento.


Concentre-se agora no terceiro Chakra o do Plexo solar, localizado dois dedos acima do umbigo, abrindo-se para frente. Inspirando o ar profundamente na cor
amarela como se fosse uma névoa, deposite no chakra com toda a
intensidade de sua mente.


Permaneça assim, sua atenção estimulando o chakra do plexo solar, fazendo com que se desprenda uma energia morna e poderosa. Essa energia penetra no mais
profundo de sua alma, aquecendo e iluminando como os raios de um sol.
Sinta a paz e a força que partem de você.


Inspirando o ar profundamente na cor verde como se fosse uma névoa, deposite no quarto chakra, conhecido como Cardíaco, localizado no meio do peito, que se
abre para frente.


Simplesmente sinta essa região, sem expectativas, nem objetivos. Essa atenção produz em seu chakra cardíaco uma vibração que se espalha em ondas suaves, ondas de
energia que fazem esse centro de força entrar em movimento giratório,
abrindo-se como uma flor.


Imagine que essa flor abre suas pétalas conforme gira lenta e suavemente sua cor esverdeada intensifica seu brilho partindo raios de luz, despertando em você muito
amor e harmonia que te liga aos planos mais altos.


Sinta junto de você uma presença angelical, um ser amigo que te ampara, protege e orienta em todos os momentos de sua vida. Fique com esse sentimento de amor e com
a certeza de que você nunca está sozinho.


Passando a atenção para o próximo chakra, o da laringe, que se localiza na cavidade do pescoço, inspirando o ar na cor azul clara, como se fosse uma névoa, deposite-o
com intensidade.


Somente perceba essa região, dedicando sua atenção, sem esperar nada, sem objetivos. Sua atenção anima o chakra da garganta, você percebe que ele começa a
vibrar em círculos, espalhando um brilho azul suave por todo seu íntimo.


Dentro de você sinta que sua vida se torna clara, ampla, livre e ilimitada. Tudo nesse momento se transforma dentro de você, todas as possibilidades se
ampliam e você percebe que tudo pode, que tudo sabe.


Nesse momento você se aceita como é e deixa essa sua nova energia interna se irradiar livremente e abertamente para fora, contagiando a todos, ao ambiente e
ao planeta.


Concentre sua atenção no chakra Frontal, situado na testa, com abertura para frente. Inspire profundamente e ao fazê-lo visualize o ar na cor azul escuro, índigo.
Concentre sua atenção no chakra, envolvendo-o numa névoa nessa cor e
lhe transmitindo energia.


Essa energia estimula uma vibração que se espalha em círculos de uma forma sutil. Deixa uma sensação de calma profunda e quietude, um silêncio absoluto das
profundezas das águas.


O silêncio é cada vez maior, seus pensamentos estão claros, nítidos, na superfície da mente. Sua consciência torna-se plena, desse silêncio chega até você em forma
de intuição, imagens, sons, sensações ou compreensões diretas.


Enquanto você permanece com essas sensações, encaminhe sua atenção para o chakra coronário, situado no alto da cabeça, que se abre para cima. Coloque somente
atenção no alto da cabeça e de uma pequena abertura visualize uma luz
clara e violeta brilhando no seu interior.


Imagine que você entra no seu interior como num templo sagrado e de lá vê uma nova abertura, como um teto que por ele penetra uma luz branca e brilhante que se
derrama sobre você e penetra pelos seus poros te preenchendo
completamente.


Nesse momento você se torna pleno. Você reconhece que essa luz brilha dentro de você desde o começo, que ela te une ao criador e juntos vocês se tornam um.


Repouse nessa luz, sem desejar ou querer nada. Simplesmente usufrua dessa magnitude do momento e se deixe iluminar. Você voltou a sua origem e essência, você chegou
ao fim da sua viagem...


Essa luz permanecerá para sempre dentro de você, dentro de sua alma. Permita que isso permaneça em sua vida e dentro do seu mundo.


Vá voltando sua atenção novamente para o seu corpo, espreguice-se, respire profundamente e sinta que você está de volta no aqui-e-agora. Com os olhos fechados
ainda, sinta mais uma vez todas as emoções e sensações que essa viagem
te despertou e com calma abra os olhos.



do link


Exibições: 172

Comentar

Você precisa ser um membro de Anjo de Luz para adicionar comentários!

Entrar em Anjo de Luz

Comentário de Onise Aparecida da Rocha em 27 junho 2010 às 0:38
Obrigada....muito obrigada pelos ensinamentos
Comentário de Josélia Maria de Andrade Nahes em 20 junho 2010 às 19:14
Agradecida. Amor e Luz, sempre.
Comentário de Ana Paula Ribeiro Castro em 17 junho 2010 às 12:27
Muito Obrigada Fada San, é um exercicio muito bom.
Bjs de luz
Comentário de Juldecio Lopes Miguêz em 16 junho 2010 às 23:50
Muito obrigado pela ajuda !!!
Comentário de Magali Renata da Silva em 14 junho 2010 às 14:59
Obrigado, é o minimo que posso dizer pelo ensinamento e pela hora em que veio.
Comentário de maria regina ferreira de carvalh em 14 junho 2010 às 14:38
muito obrigada, adorei
Comentário de Ana Paula Ferreira em 14 junho 2010 às 13:47
Fiz e senti-me tão bem que sempre que tenho oportunidade irei fazer é maravilhoso este exercício.
Grata lhe fico por me ter enviado um equilíbrio.
Braço fraterno
Comentário de glória pvil em 13 junho 2010 às 23:37
Amei, amei, amei. Obrigada.
Comentário de Roberto Fagundes Monteiro em 13 junho 2010 às 22:26
Sempre estive em sintonia com meus chakras pois advem o quilibrio , sencibilidade, sabedoria , Amor...
Acredito que nossa breve passagem neste Orbe esta intensamente ligado aos chakras de nosso Planeta..e que conspiram a favor nesta grande energia Universal...Muita Luz...
Comentário de andrea maria em 13 junho 2010 às 12:57
Fada ...gratidão sempre

Seja um apoiador de Anjo de Luz

Para mantermos os sites de Anjo de Luz, precisamos de ajuda financeira. Para nos apoiar é só clicar!
Ao fazer sua doação você expressa sua gratidão pelo serviço! Lembre-se que dar e receber são aspectos diferentes do fluxo de energia no Universo.

 
Visit Ave Luz

 

PUBLICIDADE




Badge

Carregando...

Co-criando A NOVA TERRA

«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»

A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.

Oração ao Criador

“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

© 2021   Criado por Fada San.   Ativado por

Badges  |  Relatar um incidente  |  Termos de serviço