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SEIS MANEIRAS PARA PREPARAR O CORPO PARA A EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL Por Anna Hunt
SEIS MANEIRAS PARA PREPARAR O CORPO
PARA A EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL
Por Anna Hunt
O corpo humano está conectado de tal maneira que nós temos a capacidade inata de experimentar eventos espirituais profundos, independentemente das crenças religiosas ou teológicas.
No entanto, a realidade da vida é que nossos corpos são constantemente bombardeados com toxinas, substâncias químicas e venenos, enquanto nossas mentes e psiques são constantemente atravancadas pela mídia, distrações e pensamento de grupo.
Dado este ambiente bastante caótico, não é de admirar que seja tão difícil para a maioria de nós experimentarmos eventos espirituais genuínos e que a verdadeira iluminação pareça tão inatingível e fora de alcance.
No entanto, momentos de clareza, esclarecimento, clarividência espiritual, como você quiser chamá-los, não são fáceis para a maioria. Se tomarmos medidas para devolver o corpo ao seu estado mais natural e mais puro, poderemos aumentar muito a capacidade de receber a experiência espiritual e sentir os grandes mistérios e a beleza da vida.
Medidas que você pode tomar para melhorar sua vida cotidiana e preparar o corpo para receber uma experiência espiritual:
1. Alimentos - Coma muitos alimentos naturais crus, cereais integrais e orgânicos. Reduza significativamente e / ou abstenha-se de alimentos enlatados e processados, bem como açúcares refinados. Abster-se de carne vermelha e carne de porco, e em seu lugar frango, peixe, ovos e alimentos naturais para nutrir-se com proteína, ácidos graxos e B12.
2. Bebida - Reduza as bebidas cafeinadas para uma xícara de café ou chá por dia e reduza significativamente ou abstenha-se do álcool. Adicione água morna com limão ao seu ritual matinal, para impulsionar o sistema de suporte imunológico, equilibrar o pH e melhorar a função dos sistemas digestivo, linfático e urinário.
3. Desintoxicação - Pratique o jejum e outros métodos de desintoxicação. No dia do jejum, beba apenas água ou caldo de legumes. Durante a ausência de comida, o corpo irá limpar sistematicamente tudo. Outras maneiras de limpar o corpo também podem ser benéficas.
4. Emoções - Abordar emoções como agravamento e raiva com consciência, para controlar a pressão arterial e reduzir o estresse no corpo. Quando surgem emoções negativas, reconheça-as e dissolva-as usando técnicas de meditação ou simplesmente “dizendo” que elas não são necessárias. Pratique bondade para com os outros, realizando proativamente boas ações, sem divulgá-las. Deixe de lado as expectativas e abrace o inesperado. Desenvolva a consciência constante do estado emocional para criar espaço para melhorar as reações às situações que surgem.
5. Respiração - Respire consciente e profundamente, o que levará a uma disposição calma e centrada. Mudar para uma prática antiga como o Yoga, o qigong, o tai chi ou a meditação ajudará a alcançar um estado calmo e centralizado da respiração como canalizar sua energia de prana para a recepção de estados mentais superiores.
6. Exercício - Realize exercícios físicos com frequência para reparar, soltar e abrir o corpo. O corpo abriga nosso complexo sistema nervoso, que é semelhante a um receptor complexo de informações. Reenergizar este importante sistema com exercícios regulares e variados, como exercícios simples de cadeira ajudará, é sensato respeitar seus limites e não exagerar. As melhorias no fluxo sanguíneo e melhor saúde afetarão positivamente todas as áreas da vida. Descansar bastante também é uma parte essencial de um regime de exercícios saudáveis.
Nossas rotinas diárias, como agimos, o que comemos, o que dizemos, podem ser algumas das coisas mais difíceis de mudar, mas dar pequenos passos é uma boa maneira de começar.
Com o tempo, será mais fácil viver com consciência e, como resultado, você cultivará e liberará mais das qualidades positivas inerentes à sua verdadeira natureza.
Engajar-se conscientemente a esses 6 aspectos influentes da vida melhorará sua receptividade às energias espirituais positivas que estão se manifestando globalmente neste momento transformacional.
O que agora parece difícil ou impossível se tornará um comportamento novo e sustentável, permitindo que você se torne parte da Grande Mudança.
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Formatação - DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
https://www.decoracaoacoracao.blog.br/
https://lecocq.wordpress.com
https://www.wakingtimes.com/2012/10/23/prepare-the-body-for-spiritu...
Tradução - Vilma Capuano - vilmacapuano@yahoo.com.br
Grata Vilma!
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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