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SUPERAR MEDOS - Por Karen Berg
SUPERAR MEDOS
Por Karen Berg
Não é nada divertido ter medo, seja esse medo simplesmente um leve desconforto, ou uma apreensão paralisadora que nos impede de seguir adiante. Mas, como podemos aprender a superar o medo?
Como podemos parar o fluxo de adrenalina que começa atuar em nossos corpos quando estamos com medo?
Aqui está uma ferramenta que podemos lhe oferecer:
Escreva o que você acha que lhe causa medo e escolha uma cor para isso. As pessoas geralmente escolhem preto ou vermelho, porque essas cores, normalmente, estão associadas ao medo, mas sinta-se à vontade para escolher a cor que for melhor para você.
Uma vez identificado o medo, pergunte à sua Consciência Superior: "Que cor me ajudará a curar este medo?"
Esteja aberto para receber uma resposta.
A parte mais importante deste exercício é permitir a si mesmo receber as respostas que já estão dentro de você. A primeira cor que vier à sua mente, será sua cor de cura.
Em seguida, certifique-se de que você está em uma posição confortável, inspire sua cor de cura e, então, expire a cor do seu medo.
Faça isso 12 vezes, dedicando um tempo para realmente sentir o poder de cada respiração, à medida que seu corpo se preenche com a energia de cura.
Então, peça à sua cor de cura para ajudar você a localizar a semente de seu medo, porque aquilo que você pensa que teme não é realmente o que lhe dá medo. Existe algo por baixo do seu medo, e é essa semente que você precisa encontrar.
Talvez seu verdadeiro medo seja perda de controle, ou medo de não ser amado.
Ao meditar em sua cor de cura, permita que ela lhe revele a semente de seu verdadeiro medo e a localização desse medo em seu corpo.
Depois de ter feito isso, escreva em um pedaço de papel o que você descobriu. Escreva a respeito do que você vivenciou, certificando-se de que anotou tudo que apareceu para você.
A parte final desse exercício é pegar um fósforo e atear fogo ao papel, tomando, é claro, todas as precauções necessárias, permitindo que o fogo lhe purifique de seu medo para sempre.
Por favor, respeite os créditos ao compartilhar
http://stelalecocq.blogspot.com/2015/07/superar-medos.html
Karen Berg - www.kabbalahcentre.com.br
LUZ!
STELA
Gratidão, Stela ! Gratidão, Karen !
Comentar
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Comentário de marcos cavalcanti romero em 2 agosto 2015 às 12:40
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Muito Bom.
LUZ!
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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