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FORTALEÇA SUA AUTOESTIMA.
FORTALEÇA SUA AUTOESTIMA.
Seja feliz, oferecendo a você aquilo que é bom e que faz bem.
Não é preciso muito para ser feliz ou ter mais amor e paz de espírito. Afinal, muitas vezes é na simplicidade que estas coisas são alcançadas. Isso significa que você não precisa ter um monte de objetos para se considerar rica, nem de grandes demonstrações de afeto para saber que é amada. Basta gostar de si mesma e lembrar que você é especial do seu jeito.
Uma boa maneira de ter ainda mais segurança em si mesma, sem se preocupar com o que os outros dizem ou pensam, é fortalecer seu amor próprio. Confira abaixo algumas dicas simples para melhorar a autoestima e aumentar ainda mais sua alegria de viver.
EXPERIMENTE:
Comprar coisas pela qualidade e não quantidade, pois objetos bons duram mais, são mais bonitos e fazem você se sentir melhor ao possuí-los.
- Fazer um dia de beleza em casa uma vez por mês para se sentir renovada e mais atraente.
- Frequentar um parque para tomar sol uma vez por semana e entrar em contato com a natureza e relaxar.
- Fazer um curso para reciclar suas habilidades, treinando seu cérebro e ficando mais criativa.
- Brincar com crianças ou animais para manter a alegria e a paz interior.
- Participar de algum grupo para ver o quanto você pode ser útil para quem precisa.
- Surpreender seu amor com algo que goste muito para não deixar a relação cair na rotina.
- Aprender a dividir tarefas com os outros para sobrar mais tempo para você.
- Comprar flores para perfumar sua casa e deixar o ambiente mais agradável.
- Ouvir música ou sair para dançar e movimentar o corpo.
- Fazer novos amigos para rir mais.
- Variar o cardápio da semana e testar novas receitas para ter uma vida mais saudável.
- Parar alguns minutos por dia para pensar nos seus sonhos e objetivos de vida. Isso ajuda a fortalecer sua determinação.
Você verá que com estes pequenos gestos, o bem-estar irá permanecer mais tempo na sua vida, lhe deixando mais tranquila e confiante. Afinal, como não se sentir poderosa no meio de coisas bonitas, de pessoas alegres, e ainda aprendendo um monte de coisas interessantes e novas?
POR: CARLA - Terapeuta Holística.
Respostas a este tópico
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Permalink Responder até Ana Paula Ferreira em
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Grata irmão pela partilha.
Abraço fraterno
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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