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Iogurte de Inhame e Framboesa-Inhame – Combate a Dengue, a Febre Chikungunya e Ajuda a Emagrecer

Iogurte de Inhame e Framboesa

Quem acompanha o perfil @lancheiradoJoao no instagram (perfil onde posto as comidinhas e lancheiras do meu filho) viu que na semana passada ele ficou bem ruim com febre, dor de garganta… Foi incrível, bastou voltar para a escola que em menos de 20 dias ele ficou resfriado, com aftas e agora a febre e a garganta. Muita gente me falou que isso é normal, por conta da escola e me recomendaram dar bastante inhame para ele, pois ajuda a manter a imunidade alta. 

Eu já dou inhame pra ele. Faço geralmente cozido ou purê. Aí fiquei pensando se poderia dar o inhame de outro jeito… eu já estava pensando numa versão de “iogurte” que não estragasse tão rápido como o iogurte convencional para dar como sugestão para a lancheira escolar e aí foi juntar uma ideia com a outra e chegar ao iogurte de inhame.

Vou chamar de iogurte para as pessoas entenderem do que se trata, pois é o nome que a maioria dos blogs dá para essa receita, mas acho que é mais um creme de inhame e framboesa… 

Pesquisei algumas ideias na net, testei algumas receitas, fiz adaptações e a que mais me agradou foi essa daqui. É super simples e vc pode substituir a fruta. Eu fiz com framboesa, pois o João adora, então seria mais fácil a aceitação. 

Não pense que fica com sabor de inhame porque não fica… O inhame é bem neutro, por isso é fácil usa-lo em algumas preparações. Ha algumas semanas fiz uma maionese de inhame que ficou incrível e vc não fala que é feita de inhame de jeito nenhum! 

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É tão simples que enquanto fazia já resolvi gravar um vídeo para vcs verem o ponto do iogurte. Fica bem cremoso. Obvio que não fica exatamente igual ao iogurte, mas fica bem cremoso e muito mais nutritivo! E não azeda se ficar um tempinho fora da geladeira, ou seja, dá para mandar na lancheira da criançada com mais tranquilidade!!! 

 

 

 

Vc pode servir tranquilamente como sobremesa… Fale que é um creme de framboesa (pro povo não torcer o nariz kkkk)… e depois conte a verdade kkkkk… 

 

Iogurte de Inhame e Framboesa

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Inhame – Combate a Dengue, a Febre Chikungunya e Ajuda a Emagrecer

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No início da colonização na África, os conquistadores acabaram com as plantações de inhame para plantar a cana-de-açúcar. Isso coincidiu com uma grande epidemia de malária. Não se sabe exatamente como ele age na proteção contra doenças tropicais causadas por mosquitos, em especial o Aedes aegypti, mas pesquisadores afirmam que o inhame não só protege contra o ataque do mosquito da dengue, como também ajuda na recuperação dos doentes.

 

Rico em vitamina B, o inhame faz o organismo exalar um odor que repele o mosquito da dengue e febre chikungunya. Para esse efeito é preciso que se consuma o inhame com frequência.

E não para por aí, sua rica composição depura o sangue, e ajuda no tratamento de infecções.

E ainda tem mais, o inhame é uma grande fonte de energia, suas fibras proporcionam saciedade e por ser um carboidrato complexo (baixo índice glicêmico), é ótimo para dietas de emagrecimento.

 

Outros benefícios do Inhame.

  • Limpa o sangue: o inhame consegue fazer as impurezas saírem através da pele, dos rins e do intestino.
  • Fortalece o sistema imunológico: o inhame fortifica os gânglios linfáticos, responsáveis pela defesa do sistema imunológico.
  • Previne de doenças:  malária, dengue, febre amarela, febre chikungunya são evitadas com o consumo do inhame.
  • Aumenta a fertilidade da mulher: os fitoestrógenos e hormônios vegetais em sua composição, aumenta a fertilidade e reduz os efeitos da menopausa.
  • Diminui as cólicas menstruais e sintomas da TPM: aumenta a libido, melhora o humor, amenizando as terríveis cólicas menstruais e os efeitos devastadores da temida tensão pré-menstrual.
  • Anti-inflamatório: é um poderoso anti-inflamatório, e ainda diminui o acúmulo de líquidos e toxinas, evitando a formação de celulite.
  • E mais: absorve furúnculos, diminui quistos sebáceos, verrugas, espinhas, tira a inflamação de cicatrizes, dissolve o sangue pisado de contusões, evita inchaço e dor após fraturas e queimaduras; também auxilia no combate ao processo inflamatório de hemorroidas, apendicites, artrites, reumatismo, sinusite, neurites, etc.

Clique aqui e veja algumas receitas com o inhame

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Título do Artigo
Inhame – Combate a Dengue, a febre chikungunya e ajuda a emagrecer
Descrição
Rico em vitamina B, o inhame faz o organismo exalar um odor que repele o mosquito da dengue e febre chikungunya.
Autor
Luis Andrade......

AVISO IMPORTANTEA imagem pode conter: comida

GENTE PRESTEM BEM ATENÇÃO: eu tenho 37 anos e nunca vi meu pai doente graças a Deus, porém há 4 dias tive um susto ao ver o meu pai com muitas dores no corpo, febre, fastio e sem conseguir caminhar. Então levei-o ao médico e foi constatado a tal da FEBRE AMARELA. Minha mãe tinha ouvido falar no suco ou vitamina do INHAME como tratamento da FEBRE AMARELA, então ela fez e deu ao meu pai e não é que o meu pai se restabeleceu 90% em menos de 48 horas ?!!! Gente eu fui pesquisar e vi que o INHAME age como poderoso DEPURATIVO na corrente sanguínea, ou seja, o inhame atua como um filtro no sangue eliminando assim o vírus do sangue. 
INGREDIENTES: inhame (cru), banana ou qualquer outra fruta só pra dar um gosto, leite ou água, mel ou açúcar mascavo. (Bate tudo no liquidificador)
Obs: Serve pra qualquer doença relacionando ao mosquitos transmissor: Dengue, Febre Amarela, Chikungunya etc
...APRENDA A FAZER O SUCO DE INHAME E FORTALEÇA SEU CORPO

O inhame, sem dúvida, está na lista dos alimentos mais medicinais.

Ele é muito rico em nutrientes e vitaminas, sendo considerado ótima fonte de energia.

No inhame, há boa quantidade de betacaroteno, vitamina C, B, cálcio, ferro e magnésio.

Combate os radicais livres e melhora a circulação sanguínea.

Esse tubérculo é um poderoso depurativo do sangue.
image: https://www.curapelanatureza.com.br/…/…/inhame%2B%281%29.jpg

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daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
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Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
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“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

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