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Por Jennifer Hoffman - CULPA E VERGONHA
CULPA E VERGONHA
Por Jennifer Hoffman
Quanto mais as mudanças de energia abrem os nossos corações para a divindade
de quem nós somos, mais nos tornamos conscientes das energias mais
escuras e mais densas que carregamos.
E vemos as nossas limitações, a nossa infelicidade e a nossa frustração nas conexões que temos com aquelas energias.
Algumas destas são fáceis de deixar ir, porque
podemos nos destacar das experiências que vêm com elas. Ao aprendermos a
não assumirmos pessoalmente o comportamento dos outros, se torna mais
fácil a liberação da traição e da decepção. Podemos até liberarmos as
questões do abandono, quando compreendemos que outros nos amam e nos dão
os seus próprios recursos limitados.
Mas estas emoções têm um resíduo de culpa e de vergonha que é muito mais difícil de processar e
permanece conosco, como uma mancha em nosso coração, até que sejamos
capazes de trabalhar através dos seus aspectos pessoais.
Culpa e vergonha são duas das emoções mais desafiadoras, porque elas são
difíceis de compreender e estão entrelaçadas em nossa história física, emocional e espiritual.
Podemos manter a culpa por coisas que fizemos, ou que não fizemos ou dissemos, ações que não empreendemos ou oportunidades que deixamos escapar.
Quando a nossa vida escapa do controle, o nosso medo é forte, mas é
ofuscado pela culpa que sentimos por termos permitido que as coisas
chegassem a este ponto.
Nós nos punimos através de nossa culpa, porque acreditamos que poderíamos ter feito melhor e impedido que isto
acontecesse. Acrescentando a isto, os sentimentos de nos ter deixado e talvez aos outros, deprimidos, não é de admirar que fiquemos deprimidos e sejamos incapazes de fazer quaisquer mudanças.
Aqueles que sofreram através dos ensinamentos da igreja católica foram alimentados
por uma dieta constante de culpa que incluiu o nosso caminho de
condenação eterna, porque somos indignos de um comunicação direta com
Deus.
Nossos pais podem ter usado a culpa ao nos fazer comer tudo o que havia no prato (há crianças famintas na África), nos comportarmos
(a nossa mãe se magoaria se constrangêssemos a família), e seguirmos a
carreira que eles consideravam ser melhor para nós (como eles ficariam
orgulhosos se nos tornássemos um médico ou advogado!).
Assim, a culpa se tornou a razão pela qual agimos, não porque estivéssemos
seguindo para o que queríamos, mas porque não queríamos ser a razão para
a infelicidade ou desapontamento dos outros.
Quantas vezes dizemos “sim”, quando realmente queremos dizer “não”, somente porque
queremos deixar de nos sentirmos culpados quanto a ferirmos os
sentimentos de alguém?
Com que freqüência assumimos uma obrigação porque queremos evitar de nos sentirmos culpados quanto a sermos egoístas e fazermos algo que nos serve?
Assim, freqüentemente dizemos “sim” e então temos culpa em dobro.
Há culpa da pessoa que pediu e a própria culpa de nosso ressentimento ao não satisfazermos as nossas necessidades. A culpa é um sentimento incômodo e irritante que poderemos superar quando
nos lembrarmos que mantemos o poder da escolha e da ação em nossa vida.
A vergonha é uma emoção ainda mais destrutiva, porque ela emana de dentro de nós,
de um núcleo de indignidade que define como nos percebemos. Este
sentimento se propaga para cada área de nossa vida, colocando as nossas vibrações energéticas em um nível tão baixo que nos sentimos indignos a cada momento.
A pessoa que nos envergonha faz isto de seu próprio núcleo de vergonha e onde a culpa se refere freqüentemente à manipulação, a vergonha se refere à destruição. Nossa
experiência de sermos envergonhados leva a sentimentos de não sermos
dignos, de não sermos suficientemente bons, corretos ou dignos. E nos
envergonhamos quando acreditamos que falhamos em algo, sem
compreendermos que a vergonha é responsável pelo fracasso.
Enquanto estamos processando mais e mais volumes de energia agora, o que esteve escondido no fundo do barril está agora surgindo para nossa análise.
Nós já processamos as energias mais fáceis, agora
estamos preparados para estas, que são a base de todo o nosso
comportamento de auto-defesa e de nos sabotarmos. Não importa quanta
culpa ou vergonha tenhamos, tudo isto é destrutivo e desafiador.
A qualquer momento que nos sentimos aproveitados, abusados ou manipulados, a culpa e a vergonha estão presentes de alguma forma.
Se
o medo do sucesso ou do fracasso os aborrece, que culpa ou vergonha que
vocês têm que os está impedindo de compreender o seu verdadeiro potencial?
Como os curamos e os liberamos?
Esta é a nossa chave para a liberdade.
Em
todos os lugares que estamos presos é uma área onde precisamos procurar
a culpa e a vergonha. E isto é onde perdemos o acesso às bênçãos da
vida, porque nos impedem de estarmos totalmente ligados a nós mesmos,
buscando os nossos sonhos e de acreditarmos que merecemos viver, amar,
ter alegria e sucesso e criarmos a satisfação.
Quando a culpa e a vergonha surgirem em sua vida, observem bem de onde elas vêm, quem está
envolvido, que mensagens elas têm para vocês e então se lembrem de que vocês são dignos, como uma centelha divina do Criador, de tudo o que o seu coração deseja e deixem a culpa e a vergonha fluírem para fora de sua vida, sendo substituídas pelo amor por si
mesmos, pelos seus sonhos, milagres e pela alegria e a abundância que
são os seus direitos divinos.
~ ~ ~
Pois é.....
Quanto mais nos iluminamos, mais as sombras em nós aparecem....
Mas isto é bom!!
É hora de limparmos tudo que nos prende, nos amarra, nos sabota... e isto tudo está DENTRO de nós, e não no outro.
Precisamos transmutar crenças, medos, culpas, vergonhas, traumas etc... que estão bem escondidinhos em nosso subconsciente... e que ficam rodando, como um programa pirata, em nós...
É daí que vem a auto sabotagem e outras coisas mais que não compreendemos e que, volta e meia, se manifestam em nossas vidas.
Conheço muitas pessoas (eu me incluo nisto também...) que passaram anos fazendo técnicas de
pensamento positivo, decretos, mantras, meditação e, mesmo assim, ainda
enfrentam situações negativas na saúde, vida profissional,
relacionamentos, prosperidade...
Por que isso acontece??
Todas essas técnicas são ótimas para aprendermos a nos centrar, relaxar, etc... mas o que está láááááá no subconsciente? Como limpar??
Eu posso afirmar que a unica técnica que já usei, e ainda uso SEMPRE, que
realmente limpa e transmuta o que está em nosso subconsciente é o Ho'Oponopono....
É uma técnica tão simples, que muitos duvidam de seu efeito.
Mas, como tudo na vida, é preciso determinação, ritmo e vontade.
Já publiquei vários textos sobre esta técnica, mas volto a colocar o link do post que julgo mais completo, para que cada um possa avaliar e, se sentir ressonância, praticar.
http://stelalecocq.blogspot.com/2010/06/hooponopono-limite-zero.html
ALOHA!
STELA
Sinto Muito, Me Perdoe, Te Amo, Sou Grata!
~ ~ ~
HO´OPONOPONO - LIMITE ZERO
- Postado por Sonia Ollé em 28 junho 2010 às 2:59
http://anjodeluz.ning.com/profiles/blogs/hooponopono-limite-zero
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http://stelalecocq.blogspot.com
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Respostas a este tópico
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Permalink Responder até Edna Maria Dias Tiburcio em
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Grata Sonia pela postagem...temos que buscar dentro de nós mesmos, toda mágoa, vergosa etc...para que tudo seja liberado e transformados em Luz! -
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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