Cinco Emoções Naturais

[Sonia Ollé]

Nossa discussão de hoje tem a ver com os Cinco Natural Emoções.

Estes são: tristeza, raiva, inveja, medo e amor. E, dentro destes, também, há dois níveis finais: o amor e o medo.

Enquanto as cinco emoções naturais incluem amor e medo, esses dois são a base de todas as emoções. As outras três das cinco emoções naturais são
conseqüências desses dois.

Em última análise, todos os pensamentos são patrocinados por amor ou medo.

Esta é a grande polaridade. Esta é a dualidade primordial. Tudo, enfim, se decompõe em um deles. Todos os pensamentos, idéias, conceitos, entendimentos, decisões, escolhas e ações são baseadas em um desses. E, no final, não há realmente um só.

Amor

Na verdade, o amor é tudo que existe. Até mesmo o medo é uma conseqüência
natural do amor, e quando utilizados de forma eficaz, exprime o amor. Você pode perguntar:

"O medo exprime o amor?" E a resposta é, em sua forma mais elevada, sim.

Tudo o que exprime o amor, quando a expressão é, na sua forma mais elevada. O pai que poupa a criança de ser morto com medo de tráfego expressa medo, ou amor?

"Bem, ambos, eu acho", você poderia dizer. "O medo pela vida da criança e do amor - o suficiente para arriscar a própria vida para salvar a criança."

Precisamente. E aqui vemos que o medo em sua forma mais elevada se torna amor. . . é o amor . . . expresso em medo.

Da mesma forma, subir na escala das emoções naturais, tristeza, raiva e inveja
são alguma forma de medo, que, por sua vez, é uma forma de amor.

Uma coisa leva a outra. Você vê?

O problema surge quando qualquer uma das cinco emoções naturais se tornam
distorcidas. Então eles se tornam grotescos, e não reconhecíveis como conseqüências a todos de amor, muito menos como Deus, que é o que é o Amor
Absoluto.

Eu ouvi uma das cinco emoções naturais antes - a partir de minha associação
maravilhoso com a doutora Elisabeth Kübler-Ross. Ela me ensinou sobre eles.

O luto é uma emoção natural. É aquela parte de você que lhe permite dizer adeus quando não se quer dizer adeus, para manifestar - empurrar para fora,
impulsionar - a tristeza dentro de você a experiência de qualquer tipo de perda. Pode ser a perda de um ente querido, ou a perda de uma lente de contato.

Quando você está autorizado a expressar sua dor, você se livra dela.

As crianças que têm permissão para ficar triste quando estão tristes se sentem
muito saudável sobre a tristeza, quando são adultos, e por isso costumam se
mover através de sua tristeza muito rapidamente.

As crianças que dizem: "Não, não, não chore", tem um tempo duro chorando como adultos. Afinal, eles disseram toda a sua vida para não fazer isso. Então, elas reprimem a sua tristeza.

Luto constantemente reprimido se transforma em depressão crônica, uma emoção muito antinatural. A gente matou por causa da depressão crônica. As guerras começam e nações caíram.

A raiva é uma emoção natural. É a ferramenta que você tem que lhe permite dizer "Não, obrigado". Não tem de ser abusivo, e nunca tem que ser prejudicial para outro.

Quando é permitido às crianças expressarem sua raiva, eles trazem uma atitude muito saudável sobre o assunto para a idade adulta, e por isso costumam se mover através de sua raiva rapidamente.

As crianças que são levadas a sentir que sua raiva não é correta - que é errado
expressá-la e, na verdade, elas não devem nem experimentá-la - terão uma dificuldade em lidar, adequadamente, com sua raiva como adultos.

A raiva constantemente reprimida se torna raiva, uma emoção muito antinatural.

A gente matou por causa da raiva. As guerras começam e nações caíram.

A inveja é uma emoção natural. É a emoção que faz com que uma criança de cinco anos, gostaria de puder alcançar a maçaneta da porta como sua irmã - ou andar de bicicleta.

A inveja é a emoção natural que te faz querer fazê-lo novamente, para tentar com mais afinco, para continuar lutando até conseguir.

É muito saudável ser invejoso, muito natural. Quando é permitido às crianças
expressar sua inveja, eles trazem uma atitude muito saudável sobre o assunto
para a idade adulta, e por isso costumam se mover através de sua inveja muito
rapidamente.

As crianças que são levadas a sentir que a inveja não é bom - que é errado para expressá-la e, na verdade, que eles não devem nem experimentá-la - terá uma dificuldade em lidar adequadamente com sua inveja como adultos.

Inveja que é constantemente reprimido se transforma em ciúme, uma emoção muito antinatural. As pessoas têm morto por causa de ciúmes. As guerras começam e nações caíram.

O medo é uma emoção natural. Todos os bebés nascem apenas com dois medos: o medo de cair e o medo de ruídos altos. Todos os outros medos são aprendidos, trazidos para a criança pelo seu ambiente, ensinado à criança por seus pais.

O objetivo do medo natural é a construção de um pouco de cautela. Cuidado
é uma ferramenta que ajuda a manter o corpo vivo. É uma conseqüência natural do amor.

As crianças que são levadas a sentir que o medo não é bom - que é errado para
expressá-la e, na verdade, que eles não devem nem experimentá-la - terá uma
dificuldade em lidar adequadamente com o medo quando adulto.

Medo de que é constantemente reprimido se transforma em pânico, uma emoção muito antinatural. A gente matou por causa do pânico. As guerras começam e nações caíram.

O amor é uma emoção natural. Quando é permitido ser expresso, e foi recebido, por uma criança, normalmente e naturalmente, sem limitação ou condição, a inibição ou constrangimento, não preciso mais nada.

Para a alegria do amor que se exprime e, recebido dessa forma é suficiente. Mas o amor que tem sido condicionado, limitado, deformado pelas regras e regulamentos, rituais e restrições, controlado, manipulado e contido, torna-se antinatural.

As crianças que são levadas a sentir que o amor natural não é certo - que é
errado expressá-lo e, na verdade, que eles não devem nem experimentá-lo, terá dificuldade em lidar, adequadamente, com o amor quando adulto.

Amor que é constantemente reprimido se transforma em possessividade, uma emoção muito antinatural. A gente matou por causa da possessividade. As guerras começam e nações caíram.

E assim é que as emoções naturais, quando reprimidas, produzem reações
antinaturais e respostas. E a maioria das emoções naturais é reprimida na
maioria das pessoas. No entanto, estes são seus amigos. Estes são os seus dons.

Estas são suas ferramentas divinas com as quais você constrói a sua experiência.

É dado essas ferramentas no nascimento. Eles são para ajudá-lo a negociar a vida.

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- Neale Donald Walsch
Fonte:http://spiritlibrary.com

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