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O você comeu no almoço ?
Hoje nosso almoço foi:
arroz branco
feijão mulatinho
vagem refogada com ovos
abobrinha refogada
várias saladas ( alface / de beringela/ tomates/quiabo com cebola / beterraba cozida )
e ainda tinha um pure de batatas ...
ah sim, e banana da terra frita , em rodelinhas (minha filha adora essas bananas!)
Respostas a este tópico
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Permalink Responder até Maria Elisabeth Cabral de Mello em
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Oi, aqui o almoço foi feijão preto, arroz parboilizado, cenoura e chuchu em pedaços médios e al dente e alga a milanesa.
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Permalink Responder até Maria de lourdes em
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Oi, Fada San que bom almoço.
Que inveja.
Tanto que gostava fazer esta linda comida.
Vou começar a fazer, depois logo dou novidades.
Obrigado pelas receitas.
Beijocas.
M.Lourdes -
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Permalink Responder até Leonice em
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Hoje eu estava na casa de minha filha e almoçamos:
arroz integral
salada de almeirão
lazanha de beringela.
Olha!! fiquei com vontade da alga a milanesa, deve ser bom! -
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Permalink Responder até Flávia em
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Comi feijoada vegetariana, com todos os complementos e saladas! E ainda fiquei levinha depois!
Infelizmente não faço idéia de como é feita, pois comi fora de casa.
Quem souber conte pra gente! -
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Permalink Responder até Fada San em
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hoje
arroz
strogonoffe de palmito com cogumelos
batatas coradas
salada
tava bommmmmmm -
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Permalink Responder até Aquira Ioko em
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Meu almoço foi:
Yakissoba Vegetariano
-2 dentes de alho socados
-1 alho-poró cortado em rodelas finas
-3 colheres de sopa se azeite
-1 tablete de caldo de legumes
-1/2 xícara de molho de soja
-2 cenouras pequenas em cubinhos
-1 chuchu médio em cubinhos
-1/2 xícara de vagem cortadas fininhas
-1 xícara de repolho cortado em laminas finas
-1 xícara de cuve-flor cortadinha
-1 xícara de brócolis cortadinho
-1 berinjela média em cubinhos
-10 azeitonas sem caroço picadinhas
-1 colher de sobremesa de gengibre ralado
-1/2 xícara de cheiro verde bem picadinho
-200g de proteina de soja da pequena e escura, hidratada em
água fervente
-1 pacote de 200g de macarrão de arroz
-queijo parmesão ralado à gosto
Modo de Preparo
Refogue o alho no azeite, depois junte o alho-poró e refogue por
uns 5 minutos. Vá colocando os legumes por ordem de textura (os
mais duros primeiro), refogue-os bem e depois coloque o gengibre,
o molho de soja e o tablete de caldo de legumes.
Mexa para que o caldo dissolva, vá cozinhando em fogo brando e,
se necessário, regue com pouca água até que os legumes fiquem
macios.
Esprema bem a proteína de soja e acrescente aos legumes, mexendo
bem. Deixe cozinhar. À parte, ferva 1 litro de água e cozinhe o
macarrão de arroz por 1 minuto. Escorra e reserve.
Junte o macarrão aos legumes, junte o cheiro verde, acrescente
sal à gosto e sirva com o queijo parmesão ralado -
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Hoje almocei arroz branco,feijão, jiló refogadinho ( adoro) e salada de beterraba.
Aquira, essa semana ainda quero fazer esse Yakissoba, está tentador é só abrir a página e lá está ele.
Deve ser muito bom!! -
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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