DICAS PARA EVITAR O CANSAÇO.
Geralmente o que nos tira o entusiasmo e a força para agir em prol de nossos objetivos é a ausência de tudo aquilo que nos faz bem, o auto martírio, o medo de enfrentar a realidade e consequentemente os pensamentos autodestrutivos.
O desejo de ter o que não podemos ainda; a impaciência e a ânsia de consertar as coisas antes de acontecerem; o medo; a dor e o sofrimento constante pelo que passou; o estado de vítima; são exemplos que nos deixam apegados a uma sintonia ruim. Só que esses sentimentos foram consequência de pensamentos autodestrutivos, que nada mais são do que crenças limitantes que vamos criando a nosso respeito, devido aos acontecimentos que se repetem. Por exemplo:
-“Eu não mereço mesmo!”;
-“Só atraio coisas ruins. Tudo de pior acontece comigo!”;
-“Minha vida é uma droga!”;
-“Sempre vou ser gordinha mesmo!”;
-“Sempre fui feia, tenho que me convencer!”;
-“Minha mãe me rejeitou, então sempre serei rejeitada!”;
-“Meu pai me abandonou, então sempre serei abandonada pelos meus namorados!”;
-“Não adianta eu me programar com as coisas, nunca dão certo”!
E esses são apenas alguns exemplos do que fazemos conosco. Condicionamo-nos e sofremos sem necessidade. Basta refletir melhor para ver que esses pensamentos não são verdade. São coisas que a mente criou e se agarrou como se fosse real. E mais, se fosse verdade, porque é que todas as pessoas não pensam e sentem as mesmas coisas? Porque são apenas crenças.
Consequentemente, quando nos mantemos numa sintonia ruim, nos mantemos sempre em alerta. E essa energia dispensada nos tira totalmente a vitalidade.
Pergunte para alguém, de preferência um desconhecido, se ele concorda com alguma coisa a seu respeito. Sabe aquela pessoa que você começa a conversar sem conhecer e se torna um amigo? Essa é a pessoa que você deve perguntar. Pois ela não é o seu melhor amigo, mas já pode dar uma opinião. Tenho certeza de que a sua crença não é verdadeira. É como um modelo de algo que foi criado por nós mesmos e que não tem sentindo algum para os outros. Mas tem um baita sentido para nós e nos consome, roubando nossa energia.
Então, sugiro que se você quer viver sem força, sem vitalidade e atraindo coisas ruins o tempo todo, que se agarre nessas crenças que não tem veracidade alguma. No entanto, se você quer se livrar disto, vai ter que mudar essas crenças e os pensamentos para ancorar uma nova energia. E saiba que o caminho não é fácil. Pois a mente está totalmente condicionada a manter a crença. Libertar-se dela será difícil, mas valerá a pena. Ora, se criamos algo destrutivo e sem sentido, porque não podemos recriar um novo pensamento?
1º Pense se este pensamento ou crença é útil para você?
2º Traz algum benefício? Ela te faz sentir coisas boas e positivas?
3º Com certeza as respostas foram não. Então, o próximo passo é esvaziar a mente. Não pensar em nada. Se puder, medite. Ouça um mantra ou algo que ajude e estimule “a limpeza” da mente;
4º Respire pausadamente e faça três inspirações e expirações profundas. Mude a energia completamente;
5º Agradeça pela oportunidade de ser quem você é e pela vida que tem, pelas escolhas que fez e pelas conquistas que já teve nesta vida. Não se preocupe se está contente ou não, apenas mude a energia. Sinta-se bem;
6º Por fim, recrie o pensamento e mentalize algo que seja totalmente ao contrário daquela crença inicial. Por exemplo: “sempre que me programo, não dá certo”. Troque por: “a partir de agora, todas as programações darão certo”!
Pronto, estas são dicas infalíveis para você mudar seus pensamentos e começar a construir uma nova ideia sobre si mesmo, pautada nas coisas boas que a vida tem a te oferecer. Acredite em você! Aposte na sua capacidade! Seja feliz, saudável e próspero sempre!
POR: CÁTIA BAZZAN - Terapeuta Holística
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Muito Obrigado Jorge...Abraços
Muito perto do meu ocaso eu a bendigo, Vida.
Porque nunca me destes nem a esperança falida
nem trabalhos injustos,
nem sofrimento imerecido....
Porque vejo ao final do meu rude caminho,
que fui o arquiteto do meu próprio destino;
que se extraí mel ou fel das coisas
foi porque nelas coloquei fel ou mel saboroso;
quando plantei roseiras, colhi sempre rosas.
…Certo, ao meu verdor vai seguir o inverno:
mas tu não me dissestes que maio seria eterno!
Achei, sem dúvida , longas as noites de meus sofrimentos;
mas não me prometestes apenas noites boas;
e também tive algumas santamente serenas…
Amei, fui amado e o sol acariciou a minha face.
Vida, nada me deves! Vida, estamos em paz!
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NA LUA NOVA.
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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