DOR DE CABEÇA

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DOR DE CABEÇA  A dor de cabeça é uma das queixas mais comuns na população em geral. Mais de 40 milhões de norte americanos tem dor de cabeça crônica e, cerca de outros 20 milhões tem enxaqueca, crônica ou ocasional.  O que dói afinal? Nosso cérebro é insensível à dor, porém, os tecidos que o recobrem, as estruturas da base do crânio e os músculos e vasos que estão ao redor do cérebro podem causar muita dor, nesses casos têm-se uma dor de cabeça dita primária. A cabeça também pode doer por órgãos que estão distantes, por outras doenças que não estão na cabeça e nesse caso dizemos que são dores secundárias.  Das dores de cabeça primárias, 90% são do tipo tensional, ou seja, são causadas pelos músculos que envolvem o crânio, a face e o pescoço. Na fibromialgia esse tipo de dor é bem comum. A tensão constante dos músculos e a dor generalizada amplificam a dor de cabeça.  Tratar a dor clinicamente é muito importante, pois quanto mais dor se sente, maior a tensão nos músculos ao redor da cabeça. Para tratar os músculos em sua condição de tensão, a fisioterapia pode ser extremamente útil. A massagem miofascial, os alongamentos, calor local e exercícios específicos recuperam e mantém a musculatura em ordem. Outra condição muito importante é a prática regular de exercícios aeróbicos. Uma leve aceleração cardíaca e o aumento da temperatura corporal relaxam os músculos do corpo todo e, consequentemente, auxiliam no alívio da dor de cabeça de origem tensional. Consulte seu médico e boa sorte !!  Vivian D. Pasqualin  Fisioterapeuta, grupo FIBROCURITIBA

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