Cada dia cresce mais em mais a preocupação
e os cuidados com o corpo.
Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar,
manter o peso, controlar o colesterol, etc.
Todas têm um caminho certo: cuidar do organismo
através do do controle da alimentação, para uma
vida mais saudável.
Conquanto todo esse esforço da dietoterapia e das
academias seja louvável e necessário, não obstante,
eu pergunto: quem vai cuidar da alma?
Qual a dieta que elimina as "toxinas" de nosso interior
e o excesso de "gordura" de nossas emoções?
Na lógica das dietas alimentares, sem corte de tudo
que é prejudicial para o organismo, seja para o excesso
e ou contaminação, não são possíveis saúde e bem estar.
Partindo desta lógica, eu gostaria de prescrever uma
dieta para a alma, a base de cortes radicais que somente
serão possíveis através de uma grande força de vontade.
Esta força de vontade deve emergir da própria alma e
será produzida pela certeza de que é preciso ser feliz.
Minha dieta está baseada na eliminação de cinco
sentimentos que, enquanto estiverem em nós,
produzem uma espécie de "lixo" interior: orgulho-
inveja- amargura- vingança- ódio.
Toda pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta
disso. O orgulho, via de regra, conduz ao isolamento
social e se fundamenta numa grande ilusão, a de
querer ser aquilo que se é. Todo orgulhoso termina
a vida frustrado e só. Eliminando o orgulho, você
libera outros sentimentos que tornarão sua vida
bem melhor.
A inveja é sempre um atestado de incompetência,
além de ser probeza de espírito. É também a
revelação de um péssimo cárater.
O invejoso tem um sorriso falso, tem uma mente
doente e geralmente contamina outras pessoas,
destruindo amizades e relacionamentos.
É bom a gente ver também o sucesso dos outros
e ajudá-los em suas conquistas pois nesse mundo
de Deus, há espaço para todos. O invejoso é um fraco.
Toda pessoa amargurada vive sempre com a alma
sangrando por dentro, gotejando lágrimas de um
eterno sofrer. A amargura, quando cria raízes no
coração, produz o ressentimento, o desencantamento
da vida, a tristeza contínua que logo é refletida através
de um olhar distante e sem brilho, pelo sorriso vazio ou
pelo coração fechado para o amor. Quantas pessoas há
que não conseguem mais sorrir, perderam completamente
a alegria de viver! Como é possível viver feliz com amargura
no coração?
Na vida nada é melhor que um dia atrás do outro. Por isso
mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a
vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus no
coração. A vida dá sempre muitas voltas e deixe que ela
mesma se encarregará de esclarecer muitas coisas e, por
mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejam
o mal. Aprender a abençoar é também aprender a ser livre.
Por último, não permita jamais que o ódio se instale dentro
de você. Ele é uma espécie de tumor maligno em nossa
afetividade e poderá um dia evoluir para um grande tumor
maligno em nosso corpo. Ele é irracional, prejudicial e
desnecessário. O ódio é sempre a negação do amor e falta
do amor revela a ausência de Deus. Quem odeia, não perdoa,
e quem não perdoa vive intranquilo, sem paz e cheio de remorso.
O ódio é o câncer da alma!
A vida é um dom de Deus. Viver bem é uma necessidade e também
um desafio. Cuide de seu corpo, elimine tudo que lhe faz mal, mas
cuide também de sua vida interior eliminando as "toxinas" e as
"gorduras" da alma; elas adoecem as emoções, deformam a estética
de nossa interioridade e produzem muitos males ao longo da vida.
"Finalmente, irmãos, tudo que é verdadeiro, tudo que é respeitável,
tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que
é de boa forma, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja
isso que ocupe o vosso pensamento".
(Filipenses 4: 8).
(desconheço autoria).
Obs: caso alguém saiba quem é o autor(a),
desse texto avise-me para que possa dar os
devidos créditos.
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