EXERCÍCIO: OS RAIOS DE PODER

[Marco Pollastro]

Numa folha branca desenha um sol no centro.
Depois, em cada um dos raios, começa a escrever
tudo o que gostas de fazer. Inclui tanto os passatempos como aquelas atividades mais formais. Não penses em ganhar dinheiro, nem em fazer algo sério; só
escreve tudo o que te produz prazer.
Enumera um mínimo de cinco atividades. Este sol
não tem limites para o máximo de raios possíveis.
Depois marca com uma cruz aquelas atividades que
estás a realizar agora, embora só seja esporadicamente. Se somente marcaste uma, ou não marcaste
nenhuma, a tua situação é grave e deverás adotar
medidas de emergência para mudar a tua rotina
quanto mais cedo possível. Quanto mais implementares as atividades enumeradas, mais completa e
feliz será a tua vida. Em forma simbólica, pensa que
o teu próprio sol brilhará com mais força.
A experiência não é transmissível. Eu poderia escrever várias linhas acerca do gosto que tem uma maçã,
mas até que a mordas tu próprio a fruta nunca o
saberás.
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De acordo com o que nos tocou viver, sentimos que
aprendemos certas lições e superadas algumas provas. Quando vemos alguém conhecido quase a se
submergir numa situação similar pela qual já passámos, sentimos o forte desejo de aconselhá-lo e ajudá-lo a evitar essa situação; no entanto, isto não é o
correto. Cada pessoa tem direito de viver a sua experiência. O mais adequado é avisar-lhe acerca do
que experimentar-mos, mas sempre devemos recuar e dar-lhe o lugar que necessita.
O medo é a parte negativa da energia Yin. O medo
paralisa e frustra. Por outra parte, a ira é a manifestação negativa da energia Yang. Quando não está
bem dirigida, a ira destrói e separa. Comparando-as,
poderíamos dizer que a energia Yang é mais positiva, ainda na sua manifestação negativa porque
induz a iniciar a ação. Disto podemos deduzir que
sempre é mais positivo viver uma experiência
mesmo quando não lograrmos o resultado anelado
originalmente do que ficar imobilizados pelo medo a
nos enganarmos.
A originalidade não existe. Tudo já foi criado. O que
chamamos criatividade não é mais do que a tarefa
de reciclar a informação que já possuímos. Sempre
nos baseamos nos elementos conhecidos. Toda a informação que adquirimos converge em um só ponto
ou instante no tempo onde se manifesta a criatividade. Utilizamos todos os elementos que a nossa consciência possui e damos-lhes a forma que desejamos
nesse momento. Esse instante no tempo é o das
possibilidades infinitas.
Quando uma pessoa se senta a escrever e se encontra à frente do papel em branco, sente-se ao mesmo
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tempo no grande vazio onde as possibilidades são
inumeráveis. Ao tomar uma decisão, elegemos uma
ideia dentro do espectro infinito e começamos a nossa tarefa criativa.
A nossa mente limitada concebe só uma parte da
realidade, mas se abrirmos a mente a este campo,
poderemos encontrar diversas soluções aos nossos
problemas.
Como se acede a esse campo de possibilidades infinitas? A resposta é uma só: a través da “meditação”.
A mente abre-se a este campo quando entramos no
nível Alpha de relaxação. A mente encontra-se em
estado Alpha duas vezes por dia naturalmente: no
momento prévio ao sono e depois do almoço, quando se sente o estado de modorra.
Devemos aprender a chegar ao ponto da criatividade
de uma maneira voluntária e organizada. Em primeiro lugar, devemos entrar em um nível de relaxação,
e depois meditar ou lograr concentrar os pensamentos em um só.
Os pensamentos sucedem-se de forma automática e
de forma ininterrupto. Quando estamos a falar com
alguém, o nosso cérebro desenvolve ondas do tipo
Beta, que são aquelas que oscilam entre catorze e
quarenta ciclos por segundo. Quanta mais tensão
sente a pessoa, mais rapidamente se acumulam os
seus pensamentos, portanto, estará menos em contacto com o mundo das ideias novas e as soluções.
Pelo contrário, quando nos relaxamos alcançamos o
nível Alpha. As ondas cerebrais oscilam entre oito e
treze ciclos por segundo, e em este estado, os pensamentos começam a se separar entre si deixando
um espaço vazio. Esse espaço é o terreno do Espíri-
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to, o que previamente denominámos como o campo
das possibilidades infinitas.
A nossa mente humana gera aproximadamente sessenta mil pensamentos diários e, na maioria são negativos. Esta é a prova de que os pensamentos por si
próprios não se materializam. Se isto acontecesse, a
nossa vida seria caótica. O que chega a se materializar é aquilo que finalmente se converte em “crença”.
O primeiro passo para poder mudar o rumo da nossa
vida é aprender a selecionar os pensamentos. Tal
como vimos no princípio do mentalismo, deve “cancelar-se” o negativo, afirmar e aceitar o positivo.
Para fazer isto em forma fácil, devemos lembrar que
na hora de ir dormir a nossa mente relaxa-se naturalmente. Este é o momento menos conveniente
para ver telejornais ou filmes de violência. Pelo contrário, devemos aproveitá-lo para ler ou pensar em
algo positivo que levaremos ao sono. Pessoalmente,
antes de dormir faço o seguinte: agradeço por escrito cinco ou mais coisas boas que me tenham acontecido durante o dia. De esta maneira, adormeço com
a sensação de que todos os dias me acontecem coisas boas... ainda quando estou com problemas ou
crises, e a minha mente prepara-se para continuar a
receber só aquilo que é bom para mim.
O Princípio de Geração está perfeitamente representado no filme A Bela e o Monstro. A Bela representa
a energia Yin e a Besta a energia Yang. Durante o
desenrolo da história, ela tem de se tornar mais
masculina e agressiva para fazer frente ao Monstro.
Pela sua parte, o Monstro tem de começar a mostrar
a sua sensibilidade e aprender a moderar a sua
agressividade. Em poucas palavras, a mulher torna-
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-se mais Yang e o homem mais Yin. Desta maneira,
a relação começa a equilibrar-se e surge o amor.
O equilíbrio da relação começa a manifestar-se
quando ele decide oferecer-lhe a biblioteca. Aquela
biblioteca enorme representa o conhecimento total.
Esta cena é um símbolo de que quando se começa a
ver para além do “monstro”... (medos, culpas, aparências, críticas e demais), abrem-se as portas de
todo o conhecimento.
Se podemos chegar a “aceitar todas as pessoas” que
frequentamos tal e como são, o Universo abrir-nos-á
as portas da evolução.
Mas o nosso ego julga e determina, por exemplo:
quem tem a razão? Quem faz bem as coisas? Quem
merece o bom e quem não? E desta maneira, sumimo-nos num mundo de interpretações falsas que nos
afastam da possibilidade de entender e aprender da
vida.
A mente fecha-se quando julgamos ou criticamos;
pelo contrário, abre-se quando somente contemplamos uma situação e esperamos que a vida mesma
nos ensine a razão do que acontece.
O êxito de qualquer relação humana consiste na
“aceitação recíproca”. Uma maneira muito fácil de
nos frustrarmos é esperar ou desejar que os outros
mudem.
Cada estudante de metafísica deve praticar a “aceitação”. Quando nos surge a pergunta Porquê? e não
encontramos razões lógicas, devemos saber que a
vida nos leva a experimentar um mistério que, ao
mesmo tempo, ensinar-nos-á a ver a Deus de uma
maneira diferente.

[João]

Grato :)

[Maria de Lourdes Lima Frutuoso]

Gratidão