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OS QUATRO PILARES DO EQUILÍBRIO FÍSICO
OS QUATRO PILARES DO EQUILÍBRIO FÍSICO
Não são recentes as informações de que para manter o equilíbrio do seu estado de saúde, o ser deve buscar um ritmo de vida simples e uma maior união com o seu aspecto interno, sua Alma, buscando maneiras de manifestar o respeito próprio e o reconhecimento de sua real permanência na atual vida em que se encontra.
Como zelador de seu corpo físico, a Alma tem a responsabilidade de lidar com seus corpos da personalidade principalmente o Mental e o Emocional, não permitindo que as distrações da ilusão física possam afastá-lo de seu principal intuito nesta encarnação, o seu aprimoramento. Enquanto estas realidades não estiverem claras, o ser não conhecerá a saúde nem a paz.
A personalidade humana em geral vive em torno de sua atividade física, despolarizada de níveis mais altos de energia. Seus pensamentos são voltados apenas ao quotidiano, vivendo grande parte de sua vida no “piloto automático” em atividades em sua maior parte desnecessárias, lidando apenas com coisas palpáveis. Dessa maneira, se afasta do equilíbrio interno deixando o corpo físico suscetível a enfermidades. Uma peregrinação através dos consultórios médicos se inicia, causando desânimo e autocomiseração, ficando o ser sem disposição para transformar a condição da própria vida.
Para reencontrar o equilíbrio perdido terá que confiar nas indicações internas que lhe são enviadas pela Alma, entendendo que essas informações lhe falam através dos sintomas que o corpo físico está apresentando, pois a medicina convencional não é receptiva ao conhecimento de vibrações e emanações sutis e nega aceitar a evidência da existência da Alma e a sintonia com mundos internos.
Há práticas simples que favorecem o equilíbrio do corpo físico, preparando-o para responder aos estímulos da Alma. Para que essas práticas cumpram sua função é preciso estar consciente que o trabalho de cura representa grande parte das intenções do ser em se curar. Saber criar harmonia nas horas de dificuldade é um dom que nasce da dedicação.
Levando isso em conta, abaixo são informados os quatro pilares que sustentam o equilíbrio físico:
v ALIMENTAÇÃO: Uma alimentação saudável isenta de carnes, gorduras e álcool é o primeiro passo para a cura interior. Purificando os processos metabólicos do corpo, atua como um canal para liberação de energias espúrias.
v RESPIRAÇÃO: A prática de Pranayama regenera os canais de circulação do ar no corpo, colocando em trânsito a corrente das transformações químicas necessárias na purificação do sangue.
v HIDRATAÇÃO: O hábito de hidratar as células tomando água regularmente, tem um poder de renovação e cura, purifica o organismo. Com suas distintas propriedades. A água é veículo de cargas magnéticas, conduzindo energia em forma de vitalidade para as células físicas.
v POSTURA ERGOMÉTRICA: O aspecto estrutural do corpo físico abrange forças universais que o fazem mover-se. Essa intricada estrutura anatômica é que o mantêm na forma vertical e deve estar em harmonia com seu real posicionamento. Se uma postura adequada não é praticada, importantes canais de energia são interrompidos e com isso a unidade vital do organismo físico fica prejudicada, originando a doença.
O processo de retirar os obstáculos à ação da energia da saúde que circula no organismo físico é regido pela força que realiza a cura, recebendo do “alimento, da água, do ar e do posicionamento ergométrico do corpo físico”, a base para a recuperação dos tecidos e a regeneração das células.
As práticas acima quando conscientizadas contribuem para o ”Equilíbrio Físico”, como também atuam preventivamente contra futuras enfermidades, segundo o Karma de cada um.
EFRAIM- Uma consciência intraterrena de Davhana (Itatins –Juréia)
Canal- José R. Gomes
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Comentário de Maria Adélia Lourenço Martins em 21 agosto 2010 às 15:34
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Maria Aparecida gostei da sua postagem, como Prof. de Yoga faz todo o sentido para mim tudo o que escreve. Mas infelizmente a maioria das pessoas respira mal, só come porcarias, e as posturas nem se fala. Tenho esperança que vão melhorando a qualidade de vida, para que a Alma não se sinta prisioneira num corpo tão maltratado. Om Shanti M. Adélia
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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