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O que os aromas podem fazer por nós?


O termo “Aromaterapia” é aplicado a um ramo da Fitoterapia. “Aroma”, significa cheiro agradável e “terapia”, tratamento que visa a cura de uma indisposição mental ou física. O óleo essencial é utilizado no tratamento e extraído das plantas aromáticas em aplicações no corpo enfermo.



Como funciona a Aromaterapia?

Os óleos essenciais penetram no corpo por inalação e por absorção, pelos poros. Eles nos afetam de três maneiras: farmacológica, fisiológica e psicologicamente.

Após inalados, os sinais aromáticos são enviados ao sistema límbico, no cérebro, e exercem um efeito direto no pensamento e nas emoções. Seus componentes químicos naturais são levados pela corrente sanguínea a todas as regiões do corpo.

Certos óleos essenciais também têm afinidade com regiões determinadas do corpo e apresentam um efeito equilibrador, sedativo ou estimulante sobre os vários sistemas.

A massagem é considerada como o modo mais eficaz de aplicá-los ao corpo, aumentando o potencial de cura da aromaterapia.

As propriedades medicinais dos óleos essenciais e o poder terapêutico do toque se combinam para formar um potente tratamento de cura. A massagem pode ser relaxante ou energizante, pode acalmar o sistema nervoso ou ativar os sistemas circulatório e linfático para melhorar o desempenho físico e o mental. Entre os benefícios da massagem, destacam-se o alívio da dor e da tensão dos músculos retesados e exauridos e a elevação do ânimo. Quando não for possível incluir uma massagem em seus tratamentos aromáticos em casa, use um dos outros métodos, como, inalações a vapor, banhos, compressas, cremes , loções, gel, gargarejo, bochechos, escalda pés, apresentados com detalhes logo abaixo


Dicas de como usar óleos essenciais...

Há vários modos de seu usar óleos essenciais: massagens, banho de imersão, compressas, inalações, escalda-pés… Veja algumas dicas de como usar os óleos:


Massagem

Escolha o óleo vegetal carreador (aquele que carrega os outros óleos) de acordo com seu tipo de pele, e até 3 óleos essenciais de acordo com a finalidade desejada.

Para 30 ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal, que é o suficiente para aplicação no corpo todo, adicionar até 20 gotas de óleo essencial.

Se preferir pingue os óleos essenciais diretamente no frasco da base vegetal ou loção (120 ml) adicionar até 60 gotas de óleo essencial.


Banho de Imersão

Num recipiente diluir os óleos essenciais em óleos vegetais de sua preferência ou álcool de cereais:

1 colher (sopa) de óleo vegetal BioEssência ou de álcool, adicionar de 5 a 10 gotas de óleo essencial. Pode-se misturar até 3 tipos de óleos essenciais.


Compressas

Pingar de 5 a 6 gotas de óleo essencial em1 litro de água quente ou fria dependendo do caso.
Inalações

Colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, cobrir a cabeça com uma toalha e fechar ou proteger os olhos com uma máscara apropriada. Inalar o vapor por alguns minutos.


Aromatização Ambiental

Aromatizadores elétricos, “Rechauds” cerâmico com vela ou Sprays ambientais. Par um ambiente de 20 m2 coloque um pouco de água e pingue de 10 a 20 gotas de um mesmo óleo essencial ou até 3 no total.
Spray ambiental
(ou para passar roupa)

No Spray (use por exemplo um pulverizador de plantas) coloque 3 colheres de sopa de álcool (se tiver de cereais melhor) ou vodka, para diluir e adicione até 120 gotas dos óleos essenciais desejados e complete com água, agitar muito bem antes de usar.
Banho de Chuveiro

Uma maneira simples e eficiente é pingar até 5 gotas do óleo essencial no canto do box do chuveiro e inalar durante o banho.

3 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal e distribuir por todo o corpo através de auto massagem.

Enxague final do banho, em um recipiente pingar ate 5 gotas de óleo essencial que não irritam a pele, completar com água do chuveiro e jogar no corpo.



Escalda-Pés

Diluir 6 gotas do óleo essencial em 1 colher (chá) de óleo vegetal ou álcool de cereais.
Adicionar em 4 litros da água quente no inverno e água fresca no verão.


Algumas plantas


ABSINTO - É uma planta originária da Inglaterra e de toda Europa, tem sabor amargo e odor aromático. Possui a ação afrodisíaca, estimulando a energia sexual. Eleva o amor próprio e traz a sensação de confiança. Propriedades medicinais: combate a obesidade, a diabétes, o reumatismo e alivia as dores gástricas e intestinais. Regulariza a mestruação. Essa planta aromática simboliza a dor e pincipalmente a dor causada pela ausência. Entre os gregos antigos, servia para perfumar os vinhos. Os latinos utilizavam para acabar com a sede dos atletas. Acreditavam que ela tinha poderes tonificantes.


ACÁCIA - É conhecida desde a antiguidade, possuindo o poder de elevação espiritual, trazendo bem estar e uma sensação de paz. Tem a ação de purificar locais de práticas religiosas e conecção com esferas angelicais. Propriedades medicinais: combate a febre, dores vicerais, diarréias e regenera a pele em casos de queimaduras.


 

ALECRIM - É uma planta altamente rica em suas funções psíquicas, muito eficiente em limpeza de ambientes e elimina energias negativas no físico, estimulante da mente, devolvendo a auto-confiança, ativa a memória, aliviando a ansiedade e combate a apatia. Propriedades medicinais: Aliva as dores de cabeça, ativa a circulação sangüinea e o sistema nervoso central, tem ação rejuvenecedora.


ALFAZEMA (LAVANDA) - É um dos óleos mais utilizados em aromaterapia, especialmente em banhos e massagens relaxantes. Remove o estresse e é muito eficiente para problemas de insônia. Equilibra o físico, o mental e o emocional. É excelente para harmonizar os ambientes eliminando energias estagnadas restaurando o estado espiritual. Propriedades medicinais: É calmante, cicatrizante, regenerador dos tecidos e desintoxicante. Não é recomendado para uso interno.

 

ALMISCAR - É uma planta de um odor muito aromático e de extrema utilização em perfumes, contedo a ação de trazer muita segurança, auto-confiança e determinação, também é um ótimo estimulante. Muito eficaz na sedução pela ação afrodisíaca. Propriedades medicinais: ajuda a regularizar os bloqueios sexuais.

 

ANIS - Possui um perfume fresco e adocicado, proporcionando um estado de bem estar e ajuda na restauração de energias. Propriedades medicinais: É relativamente tóxico, por isso, deve ser usado em pequenas quantidades, durante períodos curtos e sempre com orientação profissional. Indicado em casos de cãibras, problemas digestivos e tosses espasmódicas.

 


ARRUDA - Erva muito utilizada nas crenças religiosas, em casos de mau-olhado e inveja, ajuda na retirada de energias pesadas. Indicada para pessoas que se sentem derrotadas no físico e na mente. Propriedades medicinais: é expectorante ( massagem), não deve ser ingerida, pois é muito tóxica.

 

 

ARTEMÍSIA - É uma erva que está ligada à proteção, à saúde e aos poderes psíquicos. Possui uma capacidade de ampliar o poder da clarividência e auxilia de ver o futuro através dos sonhos. Deve ser utilizada na limpeza corporal nas práticas de rituais religiosos, facilitando a conecção com as forças divinas. Propriedades medicinais: Para tratamento de dores na coluna, em banhos de imersão.

 

BERGAMOTA - É dotado de um agradável perfume de frutas, sendo um dos óleos essenciais na preparação das clássicas águas-de-côlonia. Tem a ação de ser refrescante e revigorante, proporcionando um estado de alegria. Propriedades medicinais: não deve ser ingerido, quanto ao seu poder na pele em exposição ao sol, pode causar manchas.


CALÊNDULA - Tem um tipo de calêndula(tagetes), que cresce apenas no Norte da Índia e Sul da África. Este óleo tem um cheiro suave de ervas, possuindo uma coloração viva. Está ligada ao amor, alivia na tensão e traz muita proteção. Propriedades medicinais: é excelente para tratamento nos pés, como calos, peles grossas e verrugas, ajuda na regeneração da pele por problemas com queimaduras.


CAMOMILA - Planta muito utilizada para acalmar a irritabilidade ajudando a despertar a virtude da paciência, auxilia também na insônia. Existem dois tipos de óleo de camomila: AZUL E ROMANA. A camomila-azul, é destilada da erva medicinal Matricaria Chamomilla com propriedades medicinais: anti-inflamatórias e também usada no tratamento de dores estomacais, mestruais, inflamação e irritação na pele. A camomila-romana é destilada da planta Anthemis Nobilis, possuindo propriedades semelhantes às da camomila-azul, mas por seus efeitos mais brandos, é indicada para as crianças ou para pessoas com pele sensíveis.


CANELA - Óleo de aroma marcante, forte, doce e temperado, atua no crescimento pessoal, proporciona uma nova visão sobre as coisas, atrai a boa sorte, ajuda na sedução, sucesso no campo financeiro. Remove a raiva e também é eficiente na clarividência. Propriedades Medicinais: Alivía as dores reumáticas, artrite, tosse, resfriado, infecções e debilidade geral.


CÂNFORA - Tem o poder de eliminar os pensamentos negativos, remove também energias pesadas dos ambientes. Concede maior liberação de energia. Não é faforável em Farmácias Homeopáticas. Propriedades medicinais: ajuda em casos de luxações, pancadas e inflamações. Deve ser administrada em pequenas doses (pomada).

 

CAPIM-LIMÃO - É uma planta obtida pela destilação de dois tipos de gramíneas naturais da Índia, do oeste da África e da Indonésia. É um poderoso bactericida, repelente de insetos, elimina o cansaço, revigora e revitaliza as energias. Aumenta a concentração e relaxa crianças agitadas. Propriedades medicinais: usado no tratamento de pele, poros dilatados e acne, útil no tratamento de dores e flacidez muscular.

 

CARDAMONO - Planta originária do Oriente, possuindo um cheiro exótico, temperado e quente, tem ação regenerativa e estimulante, usada há 3 mil anos pela medicina Oriental. Propriedades medicinais: ajuda na digestão, combate a náusea, a flatulência e a diarréia.

 


CIDREIRA - acalma o estado de tensão profunda, relaxa e é um tônico geral. Propriedades medicinais: ajuda no processo de nervosismo, agressividade e inquietação.

 


CEDRO - Possui um perfume de madeira e bálsamo, o cedro é muito usado em misturas de óleos para massagens. Proporciona sentimentos de honradez e sucesso, aliviando as tensões nervosas. Propriedades medicinais: pode ser usada como cicatrizante no tratamento da pele com acne, é diurético e estimulante linfático, ajuda a diminuir a oleosidade dos cabelos e a caspa.

 

CIPRESTE - Ativa a concentração e é uma planta com poder de proteção física e psíquica. Propriedades medicinais: estimulante da circulação, cicatrizante, antitranspirante e também atua como adstringente para peles oleosas.

 


CITRONELA - Poderoso estimulante mental, deixa uma sensação refrescante no ambiente e repele insetos. Propriedades medicinais: Anti-séptico e desinfetante.

 




CRAVO-DA-ÍNDIA - é excelente para a prosperidade, traz coragem, dá vigor físico, como também remove energias negativas da mente, além de proporcionar um bom relacionamento social. Possui fortes efeitos estimulantes. Propriedades medicinais: é expectorante, anti-séptico, analgésico e bom para o reumatismo.



ERVA DOCE - Possui um suave perfume adocicado e fresco, semelhante ao Anis. Tem a ação calmante, proporcionando bem estar. Propriedades Medicinais: É digestivo, diurético, eliminando as toxinas e dores, eficaz na TPM e menopausa, indicada na drenagem linfática.

 



EUCALÍPTO - ajuda a reequilibrar o lado emocional, agindo contra a angústia, mágoas, revitalizando as energias do corpo. É estimulante para o cansaço mental e facilita na limpeza de ambientes. Esse óleo emana um aroma semelhante a cânfora. Propriedades medicinais: muito útil nos problemas repiratórios, excelente nas inalações, é anti-séptico, bactericida e repele insetos, alivia as dores reumáticas e garganta. É um tônico geral.

 

FLOR DE LARANJEIRA - Tem a ação de revigorar removendo as energias físicas e psiquicas. Combate a inquietação e mágoas profundas, trazendo entusiasmo e desperta a força da criança interior. Purifica o ambiente. Propriedades medicinais: É tranquilizante, antidepressivo e sedativo.

 



GERÂNIO - estimulante do corpo e da mente, atraí a sorte e aumenta a auto-estima, dá coragem e audácia.
Muito indicado em casos de ansiedade e estresse. Propriedades medicinais: Antidepressivo, alivia a TPM, tem ação diurética e equilibra o sebo da pele.

 


HAMAMÉLIS - Indicado para meditação, atuando no desenvolvimento interior e na compreensão. Afasta as aflições da alma. Propriedades medicinais: É regenerador celular e bom para a pele.

 


HORTELÃ - É refrescante, relaxante, libera energias retidas por inibição. Dá desprendimento e provoca estado de alegria. Propriedades medicinais: É depurativo, tônico digestivo, expectorante e descongestionante. pode ser usado no tratamento da enxaqueca.

 


JASMIM - É excelente para o amor com poder afrodisíaco, relaxa, sem sedar, é ideal para condições de fadiga mental. Revigora e acalma os nervos. Propriedades medicinais: regenerador celular para peles secas e sensíveis.

 




LARANJA - Revigora, alivia a ansiedade, é um tônico geral, alegra o aroma ambiental e atraí a prosperidade. Propriedades medicinais: Combate a insônia e a prisão de ventre, auxilía na eliminação das toxínas. Ajuda a desfazer as gorduras localizadas e a celulite.

 

LIMÃO - É antidepressivo, ativa a concentração, alivia o cansaço físico e mental. Propriedades medicinais: é diurético e antiinfeccioso, sendo um tônico geral.

 




MAÇÃ - Possui um aroma doce e é um excelente estimulante para o amor. Purifica e traz conforto emiocional, proporcionando uma sensação de jovialidade. Propriedades medicinais: é muito utilizado para problemas intestinais.

 


MADEIRA DO ORIENTE - Possui um aroma sedutor, atrai energias positivas, remove a negatividade, proporciona força e vitalidade, ajuda na concentração do trabalho e nos estudos, não possui propriedades medicinais.

 

 

MANJERONA - ( MANJERICÃO) - É um purificador de energias físicas e psíquicas, ajuda também na reposição de perdas de energias. Propriedades medicinais: Analgésico, antiinfeccioso.' Bom para a tosse, bronquite, retinte e sinusite.

 



MIRRA - É um dos aromas mais antigos do mundo, sendo ofertado ao menino Jesus pelos Reis Magos. Tem a ação sedativa e age sutilmente no inconsciente. Muito utilizada na limpeza de ambientes. Propriedades medicinais: indicada como cicatrizante, expectorante e tônico.

 



NÉROLI - É um excelente tranquilizante e harmonizador de ambientes, proporciona força e revigora as energias físicas. Propriedades medicinais: regenera a pele seca, bom para dermatite, antidepressivo e sedativo, muito eficiênte em casos de TPM e menopausa.


OLÍBANO - Regenerador físico e energético, revitaliza a mente e é excelente na meditação. Propriedades medicinais: melhora a respiração e é cicatrizante.

 


ÓPIUM - Difusor de afetividade, aumenta a concentração e facilita na meditação. Tem o poder de alterar a lucidez, não sendo recomendado em propriedades medicinais.

 



PATCHOULY - É um estimulante sexual e afrodisíaco. Propriedades medicinais: antiinflamatório e anti-séptico, fungicida e regenerador celular para peles envelhecidas, também é um tônico.

 



PINHO - Tem um perfume suave e refrescante de madeira, alivia no descanso do corpo e purifica. Propriedades medicinais: é eficaz no tratamento de problemas respiratórios, como gripes, resfriados, asma e bronquite. É excelente no tratamento da drenagem linfática, varizes e problemas circulatórios.


 

ROSA - Este perfume é envolvente e está associado ao amor, desperta sentimentos fraternais e combate e sensação de solidão, angústia e insegurança. É afrodisíaco principalmente se for na cor vermelha, facilitando na sedução. No caso de ROSAS BRANCAS - Deixa uma sensação de Paz e purifica as energias físicas e psíquicas. Propriedades medicinais: é antidepressivo, depurativo, tônico para o tratamento de peles secas e envelhecidas, na massagem corporal. É excelente para combater o stress e tem ação calmante.

 

SÁLVIA - É muito usada na culinária e tem a ação de ser relaxante, tanto no físico como no mental, alivía o stress e a tensão. Propriedades medicinais: adstringente para a pele oleosa e a acne, ajuda nos sintomas da TPM e menopausa.

 


SÂNDALO - É um purificador do corpo e da alma, proporciona e inspiração da mente, da emoção combatendo o stress e a depressão. Auxilía na meditação profunda e ajuda na busca interior. Ameniza a ansiedade. Propriedades medicinais: anti-séptico do sistema urinário, bom para dor de garganta, tosse seca e inalação para bronquite.

 



TANGERINA - É antidepressivo, bom para o esgotamanto físico e mental, alivía a irritabilidade e a tensão nervosa. Propriedades medicinais: prevensão de estrias e tônico do fígado e estômago. É um regulador do apetite.

 


TEA TREE - É um poderoso harmonizador de ambiente, deixa uma atmosfera de paz e bem estar. Propriedades medicinais: antiinfeccioso, bactericida, bom para micose nas unhas e sarnas. Como cicatrizante em cortes profundos, congestão nos brônquios e pode ser usado direto na pele.

 



TOMILHO - Planta destilada na Espanha e em Israel, também muito usado na culinária, é estimulante e atraí dinheiro. Propriedades medicinais: tonificante do sistema imunológico, aumentando a resistência do organismo, sendo excelente para tratar de infecções na pele e bom para a cistite.

 

VERBENA - É muito eficiênte para auto-estima e confiança, proporciona agilidade de pensamento e é excelente para atrair o amor. Propriedades medicinais: muito usada para resistência orgânica e estimulante.

 



VERTIVER - É um relaxante na tensão e stress. Fortalece o físico e o mental, auxilía as pessoas muito aéreas a fixar os pés no chão. Propriedades medicinais: é bom para as varizes e cansaço nas pernas, um tônico circulatório.

 


VIOLETA - É purificadora de grande pôtencia. Aumenta a criatividade e da sensação de frescor, também leva à esferas espirituais mais elevadas. Propriedades medicinais: tem ação calmante, seu uso deve ser em pequenas quantidades, pois pode causar enjous, se inalado em excesso.

 

Fonte: corposaudável


Facilitadora/Consultora Metafísica

E-mail: ximenes.andrade@gmail.com

Skype: lea.seraphisbey

Fone: (13) 3477 9813

 

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Comentário de vania em 5 julho 2012 às 12:00

Muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Bom.

Bjôs Harmoniosos De Luz.

Comentário de Maria Eliane da Mota Zanette em 19 fevereiro 2012 às 21:11

O Universo é generoso dispondo de inúmeras oportunidades de cura, beleza e meditação.

Comentário de lindalva maria gomes campelo em 15 fevereiro 2012 às 21:10

Excelente!

Comentário de MARIA TERESA POLESI PIN em 15 fevereiro 2012 às 11:20

Simplesmente espetacular esta matéria! Adorei, completa. Sou muito grata Léa Cristina! 

Comentário de Vera Lúcia G.Martins em 5 fevereiro 2012 às 23:47

Música relaxante ea informação preciosa! Obrigada.

Comentário de Júnia Solange de Moraes Sanábio em 3 fevereiro 2012 às 19:42

obrigada. vou providenciar alguns no meu trabalho com massagens.

Comentário de Cynthia Santos de Novaes Barbosa em 31 janeiro 2012 às 15:33

Obrigada Léa!! Gosto muito de saber sobre o poder das plantas medicinais e amoooo estar em contato com a Natureza,ela é uma verdadeira Mãe,adorei,grata.

Comentário de elisio josé da silva lopes em 31 janeiro 2012 às 15:30

Paz e bem. Muito grato pela lição adorei .

Comentário de Eliana Tudda em 31 janeiro 2012 às 11:24

Muito bom! Adorei!

Grata de coração!

Paz e Luz!

Comentário de marcia em 31 janeiro 2012 às 7:57

ADOREI A MATERIA....AGRADECIDA...BJS

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Co-criando A NOVA TERRA

«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»

A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.

Oração ao Criador

“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

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