Sankalpa: Colocando em prática seu dharma pessoal

[Weslley Vaz]

Sankalpa: Colocando em prática seu dharma pessoal

Sankalpa significa em sânscrito, determinação, propósito, objetivo, resolução. É uma frase curta, concisa, clara e altamente evocativa. Tem o objetivo de potencializar algum aspecto positivo da personalidade, em nível subconsciente.

O sankalpa penetra no subconsciente, fortalecendo a estrutura da mente e despertando as forças latentes que facilitarão a realização dos nossos objetivos. Consiste em ativar as qualidades positivas que existem dentro de todos nós, mas que permanecem bloqueadas no subconsciente. Isso dará uma direção mais adequada à nossa existência.

É preciso fazer um auto-exame para identificar nossa principal carência e evocar vividamente aquilo que queremos atualizar e melhorar. Embora o sankalpa se faça mentalmente, ele começa no coração.

É uma frase curta, mas carregada de significados. Deve manter-se por dez a quinze sessões sucessivas de meditação ou de yoganidrá, e repetir-se pelo menos três vezes ao iniciar e três ao finalizar a prática. Devem ser poucas palavras, e sempre as mesmas, para fixá-las no pensamento: uma frase curta, do gênero "desperto a minha kundaliní", ou "lembro sempre que precisar". Deve ser positivo por exemplo, "estou saudável" ao invés de "não estou doente". Deve conjugar-se sempre no presente. Se você pensar no futuro, nunca vai conseguir o seu sankalpa, porque a mente subconsciente só entende o presente.

Como você deve estabelecer o seu sankalpa em função da sua necessidade, é preciso em primeiro lugar ver qual é essa necessidade. Para ter isso claro, nada melhor do que uma boa auto-análise, profunda e sincera, que sirva para identificar os aspectos mais marcantes da própria personalidade e detectar os erros mais graves cometidos nos últimos tempos. Feito isso, o sankalpa se estabelece com base nas atitudes opostas àquelas que se precisa eliminar. O sankalpa pode trabalhar nos níveis físico, vital, emocional ou mental, dependendo da sua necessidade.

Alguns exemplos de sankalpa:

1. "confio em mim";
2. "harmonia física e mental";
3. "o sucesso me acompanha em todos os empreendimentos";
4. "desenvolvo o meu potencial espiritual".

Repita o sankalpa com vontade, fé, sentimento pleno e consciência.
No final do dia, é bom olhar para o dia que passou para refletir sobre seus desafios. Cada erro é uma lição, cada conquista um aprofundamento do entendimento

HE PARMATMAN

APNI JANKARI

TATHA BHAKTI KA PRAKASH KARO

AVARN DOSH VIKAR KA ANTA KARO

ANNAPURNA LAKSHMI RUP HOKAR

SAHAJ SVABHAVIK PRAKASH KARO

TATHA VARAN ASHRAM VEDIK KRAMANUSAR

SHRISTHI RUP SE VYVASTHIT HO

IS PRAKAR DUKHANTAK KHEL KA ANTA

SUKHANTAK KHEL KA PRAKASH

SARVA SARVATRA RUP ME HOKAR

SARVA SARVATRA RUP HOKAR KARO

APNA SANKALPA AP PURNA KARO

APNA PRAKASH AP KARO

(Tradução)

Ó Misericordioso Senhor, nos dê a Sabedoria e a Luz da devoção. Remova o véu das tendências maldosas. Apresente-se na forma de Anapurna Lakshimi, a Deusa da Abundância e do Alimento e nos Ilumine. Através de sua forma, traga o Equilíbrio e a Harmonia para nossa vida material. Permita que a criação nos conduza de acordo com as palavras dos vedas. Purifique-nos para que nos tornemos um com a divindade. Dessa forma, acabe com o jogo do sofrimento e traga a Luz para o jogo da Alegria. Por favor Senhor, venha e manifeste-se em todos e em todos os lugares. Por favor Senhor, mostre-nos a sua luz.