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AUTO-OBSERVAÇÃO: A CHAVE PARA CRIAR A ALEGRIA INTERIOR. Por Selácia, 27 de Junho de 2024. COMO A AUTO-OBSERVAÇÃO TRANSFORMA A SUA EXPERIÊNCIA DE VIDA.
AUTO-OBSERVAÇÃO: A CHAVE PARA CRIAR A ALEGRIA INTERIOR
Por Selácia
27 de Junho de 2024
COMO A AUTO-OBSERVAÇÃO TRANSFORMA A SUA EXPERIÊNCIA DE VIDA
Hoje eu gostaria de falar sobre a auto-observação e por que ela é essencial para criar a alegria interior. Continue a ler para descobrir como a auto-observação pode ser transformadora na mudança de sua energia vital para uma frequência mais elevada. É aqui que os milagres podem acontecer!
A auto-observação é uma habilidade poderosa que serve como uma bússola para navegar pelas complexidades da vida e obter uma autocompreensão profunda. Ao darmos um passo atrás e observar-nos à distância, embarcamos em uma viagem transformadora onde podemos desvendar os gatilhos e as origens dos nossos pensamentos e reações emocionais habituais.
Este processo não apenas lança luz sobre o nosso funcionamento interno, mas também abre o caminho para a alegria interior e a capacidade de viver autenticamente em alinhamento com a nossa verdade. Através da prática da auto-observação, cultivamos uma conexão mais profunda conosco e abrimos a porta para o crescimento pessoal e a autorrealização.
Auto-observação e ser um guerreiro espiritual
A auto-observação é essencial para atingir o nosso guerreiro espiritual que é infinito. Ao cultivarmos a atenção plena em relação ao diálogo interno do nosso ego e ao reconhecermos emoções baseadas no medo que podem obscurecer a nossa percepção da realidade, podemos navegar pela vida com maior clareza e propósito.
Através de uma maior autoconsciência, podemos libertar-nos de padrões reativos e encontrarmos a força e a coragem necessárias para enfrentar obstáculos e adversidades.
Através da jornada de autodescoberta, nós, como guerreiros espirituais, descobrimos uma verdade profunda – o maior adversário está dentro de nós mesmos. Com o ego no comando, um ciclo interminável de conflitos dramáticos se desenrola, minando a energia vital.
Aceitar essa percepção é fundamental para recuperarmos o poder pessoal e encontrarmos a paz interior.
Três maneiras de desenvolver habilidades de auto-observação:
(1) Durante uma experiência meditativa guiada, você pode definir sua intenção de estar presente em seus pensamentos, emoções e respostas físicas. Quanto mais presente você estiver, maior será a probabilidade de conseguir discernir as energias benéficas e percepções da vida.
(2) Quando estiver com outras pessoas em um ambiente de trabalho ou social, esteja presente consigo mesmo. Monitore os pensamentos em sua cabeça e as reações físicas ou emocionais que surgirem. Faça isso sem julgamento.
(3) Esteja presente consigo mesmo quando estiver sozinho. Observe quando sua mente catalisa dúvidas, seu corpo fica desconfortável, ou você experimenta emoções de montanha-russa. Simplesmente testemunhe a si mesmo, sem julgamento.
Estou ansiosa para receber seus comentários sobre essas ideias e ao aplicá-las, você começa a mudar a sua vida para melhor.
Gratidão por estar aqui comigo e pelo seu continuo apoio.
Desejo-lhe amor e bençãos,
~ Selácia
Formatação – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
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Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Respeite todos os créditos ao compartilhar
LUZ!
STELA
***
Gratidão.
Aor e Luz!
Comentar
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Comentário de elciene maria tigre galindo ontem
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Perfeto!Assim é. Grata! _/\_
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Comentário de Sandra Lúcia ontem
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Gratidão ✨🙏🌷
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Comentário de João ontem
-
Grato :)
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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