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EXPRESSANDO CONSCIENTEMENTE AS EMOÇÕES REPRIMIDAS

Uma mensagem de Leonard Jacobson
26 de Maio de 2010

Pergunta: Eu compreendo a necessidade de estar mais presente em minha vida, mas como eu lido com emoções difíceis como a raiva ou a tristeza quando elas surgem?

Resposta de Leonard: Se estiver mantendo emoções reprimidas do seu passado, particularmente de sua infância, precisará permitir a estas emoções o direito de passagem através de você, de modo que elas possam ser liberadas. Identifique-as, confesse-as e as expresse de um modo responsável, mas não se identifique com elas.

Não acredite na história que os seus sentimentos estão apresentando. A história é sempre do passado. O momento presente está livre do passado. Seja o que for que o deixe zangado ou magoado, não está acontecendo agora, assim não faria qualquer sentido acreditar nisto. É apenas uma memória em que você está preso em algum nível inconsciente.

Deixe os sentimentos aflorarem. Permita-lhes a expressão consciente dentro de você. Uma das chaves para o despertar é entrar em relacionamento correto com os seus sentimentos. Tudo que surja dentro de você está buscando o amor incondicional e a aceitação, até os seus sentimentos e emoções.

É somente quando reprime os seus sentimentos que você cria uma desarmonia interior que eventualmente leva à doença.

NÃO SE TRATA DE ILUMINAÇÃO

Estar presente é uma chave fundamental para o verdadeiro despertar. Mas ainda que não estejam em um caminho espiritual, vocês se beneficiarão imensamente ao se tornarem mais presentes em sua vida e em seus relacionamentos.

Como?

Quando se tornarem mais presentes,

- Vocês curarão os traumas emocionais do passado.

- Vocês se libertarão das crenças limitantes aprendidas na infância.

- Vocês não reagirão de modo tão emocional.

- Vocês estarão libertos da culpa, da censura e do ressentimento.

- Vocês estarão mais em contato com os seus sentimentos.

- Vocês se sentirão mais fortalecidos.

- Vocês se sentirão menos ansiosos em relação ao futuro.

- Vocês serão menos críticos em relação a vocês e aos outros.

- Vocês não se preocuparão em buscar aceitação e aprovação de outros.

- Vocês terão menos medo da morte, e estarão mais disponíveis para a vida.

- Vocês serão mais espontâneos e aventureiros.

- Vocês estarão mais abertos e amorosos.

- Vocês estarão mais atentos e conscientes.

Estar presente intensificará cada aspecto de sua vida!

Leonard Jacobson

Direitos Autorais: Leonard Jacobson. Para mais informações visite:http://www.leonardjacobson.com.

Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

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Comentário de Ebe Fernandes em 26 maio 2010 às 22:25
Agradecida Marco
Os anjos te iluminem sempre.
Beijo de carinho
Comentário de adalberto ferreira sabiá em 26 maio 2010 às 19:28
viver em estado de alerta é urgente para quem deseja despertar. Neste estado as emoções vêem à tona, mas não se esqueçam, elas são multi-facetadas por detrás da ira muitas das vezes se esconde o amor próprio, o ciúme, a inveja e etc: A cura destes estados inconscientes e sub-conscientes depende em grande parte da nossa auto observação. PAZ INVERENCIAL!!!!
Comentário de Bel Piccoli em 26 maio 2010 às 18:54
Muito obrigada querido amigo Marco!
muita paz!!

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«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
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de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
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daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
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“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar  todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”

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