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Síndrome do Pânico
Síndrome do Pânico
https://youtu.be/JJAxUNFSKfg
Se você convive com a síndrome do pânico, respira fundo comigo agora.
Você não está sozinha, nem sozinho.
As crises são assustadoras: o coração dispara, o corpo reage, a mente parece fora de controle. Mas é importante lembrar: isso é real, é difícil, mas passa. E pode ser o início de um novo olhar para você.
Durante uma crise, volte para a respiração. Inspire profundamente pelo nariz, segure um pouco e solte devagar pela boca. Esse simples gesto ajuda o corpo a se acalmar.
Também é importante reconhecer o que está acontecendo. Dizer para si mesma(o): “É uma crise de pânico, eu já passei por isso antes e vai passar” ajuda o cérebro a entender que você está segura(o).
Não enfrente isso sozinha(o). Conversar com alguém de confiança faz toda a diferença.
Buscar ajuda profissional também é fundamental. A terapia de vidas passadas tem ajudado muitas pessoas a compreenderem e tratarem a origem profunda do pânico.
Cuide do seu corpo e da sua mente, e acima de tudo, se trate com carinho.
Você não é fraca(o). Você está em processo de cura.
A síndrome do pânico pode parecer enorme, mas aos poucos ela perde força.
Dentro de você existe uma coragem silenciosa, pronta para florescer.
Você está no caminho. E vai conseguir atravessar.
Valéria Centeville-Terapeuta de vidas passadas
@valterapiadevidaspassadas
Whatsapp: 11 9 4236 6486 e 11 9 8444 9975
Por Valéria Centeville
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Co-criando A NOVA TERRA
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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