EMPATAS: COMO MANTER-SE EQUILIBRADO
As pessoas que são empatas sabem muito bem que este mundo pode ser excessivamente desgastante e negativo .
As pessoas ao redor do empata constantemente se alimentam de suas energias para usá-las para as suas próprias vantagens.
Para os verdadeiros empatas, permanecer positivo não é algo fácil neste mundo.
Para encontrar a fonte de energia e reabastecer-se da maneira correta, um empata tem que ter a capacidade de combater toda a tensão e o caos diante dele.
Os empatas também sabem que lutar com coisas como agradar as pessoas, exagerar e esgotar-se, ou fatigar-se depois de ajudar outras pessoas não é nada bom.
Essas coisas correspondem à empatia e, infelizmente, às vezes são inevitáveis.
No entanto, aqueles de nós que são empatas podem proteger as energias pessoais, e a se distanciar das pessoas que mais os drenam.
Aqui, falaremos sobre as coisas mais significativas que nós, como empáticos, devemos fazer para nos certificarmos de que temos a capacidade de permanecer centrados, a fim de avançarmos ...
* Nós devemos passar tempo sozinhos.
Quando sentimos a necessidade de passar tempo sozinhos, não devemos nos forçar a gastar tempo com os outros. Não há nada de errado se dedicarmos tempo e nos afastarmos o máximo possível. Quando estamos sozinhos, estamos nos permitindo encontrar nossa própria fonte de energia dentro e recarregarmos.
*Nós devemos meditar com mais frequência.
Embora haja momentos em que nos sentiremos como se não tivéssemos tempo para praticar meditação, reservar tempo para isso seria muito importante. Com a ajuda da meditação, teremos a capacidade de recuperar certas energias que perdemos durante o dia. Além disso, quando estamos um nível de desânimo, temos que nos dar pelo menos alguns minutos para liberarmos e relaxarmos.
*Devemos nos distanciar dos chamados vampiros de energia.
Embora não percebamos tudo à primeira vista, há algumas pessoas em nossas vidas que nos usam de novo e de novo. Temos que nos distanciar daquelas pessoas que se recusam a nos apoiar e nos ajudar quando é necessário PARA NÓS. Devemos apenas permitir aqueles que querem nos ajudar, assim como nós também estamos para eles.
*Devemos ouvir nossa voz interior e não deixar que outras pessoas obscureçam nossa mente.
Nossa voz interior representa a voz que devemos ouvir.
Não devemos ouvir os outros ou permitir que outros controlem tudo o que fazemos.
Temos que manter nosso bem-estar em nossa mente e também estar aí por nós mesmos adequadamente.
Quando nossa intuição tenta nos guiar, devemos permitir isso.
*Devemos limpar nossa aura todos os dias.
Independentemente do fato, se percebermos isso ou não, estaremos constantemente captando muitas energias enquanto estamos avançando.
A limpeza da nossa aura é importante quando se fala em liberar essas energias. Quando o dia terminar, devemos limpar nossa aura ... antes mesmo de chegarmos em casa.
Por Consciousreminder
Tradução Vilma Capuano baseada no artigo
https://consciousreminder.com/…/5-ways-for-empaths-to-kee…/…
Fonte: https://www.facebook.com/vilma.capuano/posts/1098127023721505
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Gratidão.
Amor e Luz!
Comentar
Grata!!
Muito bom!
não é fácil! não é nada fácil o verbo e sentir
Grato :)
Grato pela mensagem ...muita gratidão ... obrigado ... AMOR,PAZ e LUZ.....
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NA LUA NOVA.
«Que os Santos Seres, cujos discípulos aspiramos ser, nos mostrem a luz que
buscamos e nos dêem a poderosa ajuda
de sua Compaixão e Sabedoria. Existe
um AMOR que transcende a toda compreensão e que mora nos corações
daqueles que vivem no Eterno. Há um
Poder que remove todas as coisas. É Ele que vive e se move em quem o Eu é Uno.
Que esse AMOR esteja conosco e que esse
PODER nos eleve até chegar onde o
Iniciador Único é invocado, até ver o Fulgor de Sua Estrela.
Que o AMOR e a bênção dos Santos Seres
se difunda nos mundos.
PAZ e AMOR a todos os Seres»
A lente que olha para um mundo material vê uma realidade, enquanto a lente que olha através do coração vê uma cena totalmente diferente, ainda que elas estejam olhando para o mesmo mundo. A lente que vocês escolherem determinará como experienciarão a sua realidade.
Oração ao Criador
“Amado Criador, eu invoco a sua sagrada e divina luz para fluir em meu ser e através de todo o meu ser agora. Permita-me aceitar uma vibração mais elevada de sua energia, do que eu experienciei anteriormente; envolva-me com as suas verdadeiras qualidades do amor incondicional, da aceitação e do equilíbrio. Permita-me amar a minha alma e a mim mesmo incondicionalmente, aceitando a verdade que existe em meu interior e ao meu redor. Auxilie-me a alcançar a minha iluminação espiritual a partir de um espaço de paz e de equilíbrio, em todos os momentos, promovendo a clareza em meu coração, mente e realidade.
Encoraje-me através da minha conexão profunda e segura e da energia de fluxo eterno do amor incondicional, do equilíbrio e da aceitação, a amar, aceitar e valorizar todos os aspectos do Criador a minha volta, enquanto aceito a minha verdadeira jornada e missão na Terra.
Eu peço com intenções puras e verdadeiras que o amor incondicional, a aceitação e o equilíbrio do Criador, vibrem com poder na vibração da energia e na freqüência da Terra, de modo que estas qualidades sagradas possam se tornar as realidades de todos.
Eu peço que todas as energias e hábitos desnecessários, e falsas crenças em meu interior e ao meu redor, assim como na Terra e ao redor dela e de toda a humanidade, sejam agora permitidos a se dissolverem, guiados pela vontade do Criador. Permita que um amor que seja um poderoso curador e conforto para todos, penetre na Terra, na civilização e em meu ser agora. Grato e que assim seja.”
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